mmdbb1 发表于 2022-7-12 20:07:26

有没有产后快速有效的瘦身方式??

我都生完小孩快一年了 还是瘦不下来跟我同期卸货的妈妈都已经瘦了 我却还是好胖
因为要顾小孩 没有时间去健身房或是运动
有没有推荐快速有效的方法??
我重点在腹部跟大腿，有针对局部的建议疗程吗?

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