高龄如何更好地通过泰国试管婴儿怀孕?
医羽试管导读：随着年龄增加，女性的卵巢功能会逐渐退化，生育能力也逐渐下降。但是还想要再生一个，怎么办？医羽试管给您支支招，这样备孕能大大提高成功率！https://image.uc.cn/o/wemedia/s/upload/2018/812efa17f57372b189671aabef2a1dac.jpg;,4,jpegx;3,700x.jpg孕前检查婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。而且孕检对于高龄备孕女性来说更为重要，例如B超可以检查子宫、卵巢有无异变;生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变，都是为了保证最佳的受孕状态。https://image.uc.cn/o/wemedia/s/upload/2018/1de6970f9099271be49adfcf9328fccdx1280x853x61.jpeg;,4,jpegx;3,700x.jpg 补充叶酸叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视，小羽建议高龄父母在孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用,有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。https://image.uc.cn/o/wemedia/s/upload/2018/f4657518aba9c588f0ce24ac0a0231c7x1280x853x70.jpeg;,4,jpegx;3,700x.jpg 改掉不良的生活习惯①熬夜男性经常熬夜会使精子质量明显下降。特别是男性到了35 岁之后,精子DNA的完整性变差,容易导致染色体畸形。女性长期熬夜也会影响卵子质量，备孕男女应注意作息规律。②长期烟酒长期烟酒也会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,所以要想有个健康的宝宝，一定要起码提前半年做好戒烟戒酒的准备。https://image.uc.cn/o/wemedia/s/upload/2018/b69bcb871439ec5a5e2ae4c8aa32e67ex600x413x70.jpeg;,4,jpegx;3,700x.jpg饮食注意①不要大补注重生活方式,针对于备孕的男女,一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐,以食疗的方式调整体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群,可以先进行一段时间的调整体质,达到更好的备孕状态。不过,要提醒的是,怀孕之前没有必要大补特补,如吃人参、当归等,除非是体质偏弱的人群。
②营养均衡除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外,还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。
③吃得清淡少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热,以清淡一点的饮食为好,避免对身体带来负面影响。另外,圆肉、薏仁等食物容易导致流产,备孕和怀孕期间最好戒食。https://image.uc.cn/o/wemedia/s/upload/2018/9906b46e31241f2d6cc057558379d869x995x591x91.png;,4,png;3,700x.png运动高龄备孕期间，运动也是必不可少的，适宜、有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内激素的合理调配，还能避免怀孕孕早期发生流产。无论是男方还是女方,怀孕之前三个月到半年,就要开始加强锻炼,提高身体素质,为生宝宝做好准备。放松心情这是最重要，也是最容易被忽略的一点，心情很重要，越着急，越想着怀上，就越不容易成功。千万别把它当回事儿，不过就是一种自然规律，多少人都过来了。所以不要给自己太大压力，顺其自然即可。https://image.uc.cn/o/wemedia/s/upload/2018/048b1c0b0e2719497a42a88b9dd48124x400x300x10.jpeg;,4,jpegx;3,700x.jpg但是，如果按照小羽的方式试过之后，依然无法怀孕，但却始终想再生一个宝宝怎么办？这时，高龄备孕夫妇就可能需要借助试管婴儿来助孕啦。试管婴儿是体外受精-胚胎移植（IVF-ET）的俗称，是将男女双方的卵子和精子都拿到体外来，让它们在体外人工控制的环境中完成受精过程，然后把早期胚胎移植到女性的子宫中，在子宫中孕育成为孩子。本文由医羽试管发布，更多知识尽在医羽周年庆。
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