备孕“窍门找准时机，让精子提前起跑
很多备孕的妹子都有这样的疑惑：明明已经准确测到排卵期，也在排卵期同房了，为什么还是没有怀上呢?怀孕，除了要看夫妻双方身体健康状况，生活习惯是否需要调整之外，还要看时机选的对不对。正所谓天时地利人和都具备，优质宝宝才会降临。 排卵期什么时候同房? 女性的排卵日是在下次月经来潮之前14天左右。最佳受孕的这段时间，就在排卵发生之前的3、4天。 选好时机——让精子提前起跑 精子在你体内的存活时间有可能长达7天，活力最强的、最健康的精子来自每三四天一次的同房。 如果你在备孕，不妨在排卵一周前每两天同房一次，让精子提前在受孕的输卵管上等候，等待卵子从卵巢排出后，顺利完成受孕。https://p0.ssl.qhimg.com/t019c24c4a613574c02.jpg?size=900x383 晚间17：00~19：00是一天当中的最佳同房时间段，此时精子数量和质量都达到一个巅峰状态，受孕率大大提高。 你也可以在整个月经周期内，保证每周过两三次性生活。这样，不管你什么时候排卵，都更有可能已经有健康的精子在你的输卵管里等候。 知道排卵日怎么计算吗? 简单来说就是下次月经来之前14天左右，最容易受孕的那一天并不是排卵日，而是排卵日之前3~4天。 那么月经周期不准怎么算?可以观察身体向你发出的信号： 首先，月经周期，雌激素水平不断升高，排卵期黏液分泌增多、黏液稀薄、透明、拉丝，这是排卵的显著特征; 其次，女性在排卵期基础体温会升高0.2℃左右; 第三，排卵时，卵子冲破滤泡排出，会形成排卵痛，敏感程度较高的女性会感到明显腹痛。https://p3.ssl.qhimg.com/t019c5b2b3d422cc1ac.jpg?size=640x356 算准排卵期、排卵日，也不是最保险的，还有一点同样影响受孕率，那就是情绪。女性情绪低落、抑郁、焦虑、烦躁，会影响内分泌，进而影响卵巢的正常排卵，降低孕力，所以准爸准妈们一定要放轻松哦。 以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据。 如今，医羽考察团活动已经成功举办六期，第七期活动也即将在2019年伊始进行，还有为广大客户带来超值福利的试管狂欢盛宴——医羽12.7周年庆活动，都是医羽精心为大家准备的福利！在往后的日子里，医羽会继续努力，为更多的不孕不育人群争取更大的权益！在新的一年里，你最大的愿望是什么？
让我们静静地许下2019年的愿望：
一定得好好锻炼，一定要好好备孕，一定要及时享受亲子之乐，一定要幸福，一定要多孝敬父母，一定要每一天都快乐……
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