如何改善分娩后记忆力衰退(四)
如何改善分娩后记忆力衰退?妊娠满28周及以上,胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程,称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩,称为早产。妊娠满37周至不满42足周期间分娩,称为足月产;妊娠满42周及以后分娩称为过期产。今天就让来自赣州安太妇产医院的专家讲解,分娩后记忆力衰退该如何改善? 适度运动 准妈咪可以适度的运动,释放压力。准妈咪可以在晚饭后散会步,睡前喝被牛奶,改善睡眠质量。 当准妈咪出现“孕傻”,健忘、思考能力下降和反应迟钝的情况,也不用太过焦虑,体内激素的巨大变化导致了这种情况,并不是是脑子出现了问题。准妈咪只有通过合理的调节,相信不久就会“聪明”回来的。 ◆赣州安太妇产医院“无痛分娩”的优势: 一、技术专业化; 二、管理现代化; 二、环境舒适化; 二、服务人性化; ◆无痛分娩,选对医院明明白白看病省钱更省心
页:
[1]