为啥做试管前期推荐吃辅酶Q10，到底对生育有什么好处呢
随着年龄的增长，女性卵巢功能，卵子数量和质量下降，而线粒体的数量和线粒体DNA数量也会下降，卵子功能的异常与线粒体损伤密切相关，线粒体不仅为细胞提供能量，还调控着卵母细胞和胚胎的凋亡。所以现在越来越多的研究关注改善卵母细胞质量来提高妊娠率和活产率。而辅酶Q10可以保护线粒体不受氧化损伤，增加卵母细胞线粒体能量合成，所以可以用于卵巢功能下降的患者，增加卵母细胞数量和质量。
接下来万优国际小编为大家讲解;
一、辅酶Q10如何助姐妹好孕？
某项研究表明，给35~43 岁不孕女性患者补充辅酶Q10(600 mg/d)2个月，与对照组相比，妊娠率升高，同时也有证据表明辅酶Q10 的补充可以修复卵母细胞线粒体基因表达，改善线粒体功能，延缓卵巢储备功能的衰竭，提高排卵率，改善妊娠结局。
二、什么是辅酶Q10？
辅酶Q-10是一种脂溶性抗氧化剂，是人类生命不可缺少的重要元素之一，能几乎满足人体细胞和细胞能量的营养具有提高免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。
许多抗氧化物质只是通过自身被氧化来防止细胞氧化的。但辅酶Q10不仅自身能与氧自由基抗衡，还具有令已被氧化的维生素C、维生素E再次作为抗氧化物质恢复原有功效的作用。
三、为什么推荐备孕人群吃辅酶Q10？
辅酶Q10最主要作用就是抗氧化，其抗氧化能力是维生素E的40倍！能够提高备孕人群的精子、卵子质量。
1、对卵子质量的改善
有研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然流产率。
随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低，而胚胎中当ATP含量≥2pmol时，受精卵才容易着床和继续发育。所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。
2、对男子精子质量的影响
过氧化损伤是导致精子质量下降的重要原因之一，辅酶Q10是一种存在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂，其在精浆和精子中的水平对男性生殖系统的抗氧化损伤能力具有重要影响。
外源性补充辅酶Q10有利于改善精子质量，提高不育患者生育能力，对男性不育具有一定的辅助治疗作用。
四、30岁以后补充辅酶Q10刻不容缓！
人体中辅酶Q10的总含量仅为500-1500mg，并随着年长而减少；在20岁时达到高峰；正常人在30~40岁后，体内合成辅酶Q-10的能力也在逐渐下降，在心脏中的减少尤其明显；77岁的老人比20岁年轻人心肌中辅酶Q-10减少了57%！
五、可以通过食补来补充辅酶Q10吗？
食物中含辅酶Q10最多的是猪牛的心肝肾腿等部位，及鱼类的鲱鱼鳟鱼，植物性食物的辅酶Q10含量不多，然而，即使食用含辅酶Q10最多的猪心，对增加血中的辅酶Q10浓度仍有限，因此，针对辅酶Q10缺乏者，仍需额外补充辅酶Q10健康食品。
六、怎么知道自己是否缺少辅酶Q10 ?
抽血可检测血中辅酶Q10浓度，但需要特殊HPLC仪器，且血中浓度不代表心脑组织浓度，因此，临床上很少做血中浓度检测。一般，如果有心脏等内科疾病、或服用影响辅酶Q10制造的药物。或随年纪增长，可能较会有辅酶Q10缺乏的情形，即可考虑额外补充辅酶Q10。
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