柒月健康 发表于 2019-8-30 11:02:11

泰国试管婴儿需要注意哪些?


对于艰难备孕家庭,做试管婴儿是能让他们快速孕育小生命的一个办法。如何正确科学的提高试管婴儿成功率,更能提高试管婴儿的质量呢?我们需要做到以下几点?

一,生活方面

1.不要给自己太大压力,调整好工作和生活节奏;

2.不要熬夜,熬夜会给女性乳房和子宫带来损伤,养成良好的作息非常重要;

3.戒烟戒酒,研究发现,烟酒会造成胎儿生长发育有缺陷;

4.少吃烧烤、油腻、腌制类食物;

5.心情愉悦,备孕时放松心情尤为关键,一般都是越急越怀不上,可能心情放松了,一下子就受孕成功了;

6.建议有氧运动,例如散步、慢跑、游泳、跳舞等很适合女性在孕前阶段做;

7.夫妻关系和睦,相互理解和关心。


二,饮食方面


1,每天喝黄豆或黑豆豆浆

大豆营养全面,含量丰富,蛋白质含量是猪肉的两倍,是鸡蛋的2.5倍。但是现在市面上出现一种转基因黄豆,注意一定不要买这种黄豆。


2,吃大量的蔬菜和水果,全面补充维生素。


3,多吃无花果和牛油果

可以起到保护女性子宫和子宫颈健康的作用,预防宫颈癌。每星期吃一个牛油果,能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重。


4,多吃高蛋白食物

例如牛肉、鱼肉、鲜虾、鸡蛋(可以支持蛋白,不吃蛋黄)等。


5,多吃西柚

西柚不仅富含丰富的维C,还是天然的叶酸,叶酸不但对早期妊娠非常重要,也是孕期妇女首选的水果。


健康的身体离不开天然健康的食物,含防腐剂、色素等食品一定要少吃或者不吃,这样才能提高精子和卵子的质量,真正做到优生。
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