分享经验泰国试管婴儿各阶段最全的饮食注意事项
饮食作为我们日常生活中必不可少的一部分，对人体的健康以及泰国试管婴儿受孕起着至关重要的作用。同时，生活中的小细节也可以决定泰国试管婴儿的成败，日常饮食会对人体健康产生至关重要的作用，甚至影响生育力和泰国试管婴儿的成功率。因此，无论是备孕期间，还是泰国试管婴儿治疗中，或胚胎移植后，饮食都是非常重要的一个环节，不仅可以增强体质、补充营养、促进生殖健康，还能提高卵子质量及调养子宫内膜，对胚胎着安胎养胎也发挥重要作用。
大家都知道，做泰国试管婴儿从来就不是一件简单轻松的事情，尤其是对于一部分难孕家庭而言，需要承受身体和心理的多重压力，在这段较为漫长的泰国试管周期内，如何科学的饮食调养非常重要，今天，万优国际代代小编就在这里给大家介绍试管周期内最全的饮食注意事项，希望可以帮助大家。
一、备孕宜吃食物
1、钙，应多食用含钙较多的食物;2、富含叶酸的食物;
3、富含铁的食物;
4、含有丰富锌的食物;
5、富含维生素的食物：
蔬菜：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜
肉类：动物肝脏、骨头汤、禽蛋
水果：菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子
二、备孕忌吃食物
备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。
在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。此外，备孕期间应该避免：
1、辛辣食物;
2、富含叶酸的食物;
3、腌制食物，对身体很不利;
4、含有咖啡因的食物，比如咖啡;
5、各式罐头食物;
6、酒精类饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒
进入试管周期，女性需要经过降调、促排卵、取卵、胚胎移植等过程，伴随着药物的注射，女性在饮食上要略作调整，补充相应营养，有利于卵泡的生长和胚胎着床。
三、 取卵前
1、开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好。如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。
2、每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。
3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。
4、豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜生长。
四、胚胎移植后
1、营养均衡
谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性。
2、确保优质蛋白的供应
饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。
3、适当增加热量的摄取
不需增加热量摄取，到了孕中期，可以适量吃一些含热量高的食物，如鱼油、蛋黄、菜籽油等。
4、确保无机盐、维生素的供给
多吃新鲜的蔬菜、水果，呕吐症状严重的孕妇更应该多吃。
5、补充叶酸
叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高；也可以从补充剂中获取。
综上所述，为了争取泰国试管能一次成功，早点怀上宝宝，大家一定要注意以上泰国试管婴儿各阶段的饮食注意事项，毕竟泰国试管能否成功，既需要泰国试管婴儿医生精心的治疗，也需要女性自身在饮食习惯、作息、运动、心理等多个方面做好准备工作，放松心态，努力坚持，好孕一定会到来！如果大家还有任何疑问直接咨询万优国际即可哦！
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