经期乱不用怕，算准排卵期提高备孕效率妥妥的！
备孕的姐妹们肯定都知道，想要好孕，就得排卵期同房，但是然妈最近发现，还是有很多姐妹们不知道如何计算排卵日哟，不知道排卵期到底是哪段日子，今天呢，然妈呢就来和大家唠嗑一下吧。看了好些资料然妈备孕那时候是这样推算排卵日的。首先根据经期这个是必须的，月经正常来就可以预测下次来的日期，然后往前推14天就是排卵日，排卵日及前5天和后4天加起来称为排卵期。不过当然这个因人而异，也不会说这个方法就百分之百准确啊！
有的宝妈可能会问到，那月经不正常的话怎么办？那么就用最短一次月经周期的天数，减掉18天，最长一次周期天数减去11天。那么月经后的这个时间段就属于排卵期。当然月经来的非常不正常的就另当别论咯。
然妈的月经其实也是蛮循乱的，可能是因为宝宝还在吃奶吧，或者是因为什么原因吧，6月12第一次来的姨妈，上个月月底才来，急死宝宝了，我还以为又怀了呢！吓死去了。
告诉大家哈，月经干净后第一天到第三次同房，很容易怀孕的哟，我不会告诉你，我家臭宝就是那三天努力的成果，（这是我的独家秘方，一般人我不告诉她的哟）么么哒，祝备孕得姐妹们快快好孕！
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