新妈小编 发表于 2020-7-10 11:34:41

奶牛妈妈把熬夜苦学的分享给你们,泌乳开奶追奶大扫盲

先来个手机里挖出来的老图镇楼,证明一下我是奶牛
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       奶牛不是天生的,奶牛也是经过自己勤奋学习努力的结果。今天既然有活动,我就把我熬夜苦学的分享给大家。

关于泌乳原理      
      泌乳的过程实际上是一个循环,从宝宝的嘴巴含住乳头,这个循环就开始了,宝宝通过吸吮刺激妈妈的神经,这个刺激作用在妈妈的乳头上,然后反射到达妈妈的下丘脑,刺激泌乳素和催产素产生,泌乳素分泌妈妈就开始产奶,催产素则同时作用于乳腺平滑肌和子宫平滑肌,使乳汁和恶露排出。
      以上看起来很专业很难理解是吧?换句简单的话来说就是:宝宝只要持续吸吮,这个泌乳的过程就会持续下去。
      所以请你相信,我们的乳房就是一口不会干涸的井,只要孩子需要,就会一直产奶供应给孩子,这是大自然的神奇,是我们人类繁衍至今的保障。
      有人问过,世界上任何一种哺乳动物都可以用自己的乳汁哺育后代,为什么人类就有奶不足?
       因为人类有思想,所以奶就不足了。乳房是心理器官,是身体各种激素作用的靶器官,妈妈的情绪、思维都会影响泌乳,所以说母乳是信心游戏一点也没错。
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关于开奶
       其实,我作为一个一次能挤奶500-600ml的奶牛妈妈,也经历过产后第二天宝宝不够吃导致宝宝哭闹不停哺乳的情况。
       说到这里,我必须要抛出一张图:
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       新生儿的胃容量在前两天是很小很小的,所以在产后2天,奶不够甚至没有奶,不用怕!只要你多给宝宝吮吸,你的身体自然会作出反应。
       要知道,奶量不足都是暂时的,当然如果不采取合适的措施,也会发展成真的问题,导致最后需要添加配方奶。
       所以,所谓开奶的正确打开方式是什么呢?
      不是找所谓的开奶师去按你的胸,也不是胡乱塞各种所谓下奶的食物进你的胃里,最核心的就一点:亲喂+多吸多有
1、产后立即和宝宝肌肤接触,母婴同室,按需哺乳。
2、不要限定哺乳时间及哺乳次数,刚开始几天,吸吮次数越多越好。


关于追奶
      有一个很核心的观念必须先告诉大家:只要妈妈还想继续喂母乳,就有办法追奶,虽然速度有快有慢,但总能见到成效!
      追奶这个事说的容易,做起来难。特别是习惯混合喂养的宝宝,追奶期间实现24小时纯母乳亲喂一定会出现宝宝会因为不适应而哇哇大哭,妈妈的精神压力会很大。所以可以采取一套这种折中方案。
白天:亲喂-亲喂-奶粉循环(逐渐增加亲喂次数,减少奶粉次数,最终过度到纯亲喂)
晚上:纯亲喂(泌乳素分泌高峰+宝宝能耗少)

小TIPS:
1、 亲喂时,持续刺激泌乳(划重点!!!)
亲喂几分钟后,你会明显感觉到乳房没奶,这时不要急于停止亲喂,而是放松精神,空出一只手去按摩另一个闲置的乳头,轻轻用拇指和食指去揉搓,持续1分钟,就会明显感到奶阵,乳头开始滴奶,宝宝就可以继续欢快地吃奶奶了。
2、 每次亲喂后,用手或者吸奶器挤出剩余的母乳
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关于忠告:
1、科学开奶,开奶的时候不要不要不要想着加奶粉,这样才会避免后期辛苦的追奶
2、不要一想到催乳就找催乳师
3、适当活动,多喝水,奶水会来的更快
4、信心!!信心!!信心!!无限的信心!!!要相信作为哺乳动物的本能!如果连孩子都无法奶大,人类早就灭绝了!别人可以!你也一定可以的!
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