贝安健康：孕期喝矿泉水也要烧开吗?
试管移植成功怀孕后，孕期禁忌众多，孕妈可能每天都为宝宝而提心吊胆，然后到网上各种科普孕期注意事项，在网上给出各种的孕期这也不可以，那也不可以建议的人非坏即傻。 “坏”是为了割韭菜推销各种的孕期和坐月子的专门定制的产品，“傻”是因为不懂科学，不信科学，不尊重科学。 贝安诗诗先给个简单的答案：根本没有必要。 绝大多数在非孕期可以做的事情，在孕期是照样可以做的。 正常人可以直接喝的矿泉水，孕妇也可以直接喝，根本没有必要先烧开了再喝。 孕期的饮食起居可以有所讲究，但根本没有必要太讲究。https://copyright.bdstatic.com/vcg/creative/4e52cd3a269fbd5de90a5731d312445a.jpg@wm_1,k_cGljX2JqaHdhdGVyLmpwZw== 说矿泉水也要烧开了才能喝的人无非是认为矿泉水里也有细菌，烧开了可以杀菌保障安全，这完全是不懂科学常识的猜测。 人体有很多和外界相同的自然腔道，包括口鼻，生殖道和肠道等，这些自然腔道都是外界细菌可以进出的部位。每天会有很多外界的细菌通过皮肤和我们接触，通过呼吸、饮食和饮水进入我们的身体。 在人类不断的进化过程中，身体和细菌早已建立了这种共生状态，人体也建立了自己的防护机制，所以正常情况下我们的饮食起居是不会让身体生病的。 病菌是处于“良民”和“坏人”之间的状态，正常情况下它不会搞事情，一旦身体的免疫状态出了问题，在“警察”缺位的情况下，“坏人”进入人体以后就会想方设法搞破坏，它就会对身体造成伤害，如果我们身体的免疫系统正常，“警察”就会把致病菌消灭，如果“警察”力量不足，致病菌就会导致身体不同部位的感染。 虽然怀孕以后孕妇的免疫状态会发生改变，但是只要整体的免疫力是OK的，就不必过于小心。 我们日常的食物和饮水不可能是百分之一百无菌，我们生活和工作的环境也都是有细菌存在的，矿泉水里面也会有细菌，但只要是符合饮用水的卫生标准，就可以放心的直接饮用。 最适合孕妈喝的水，不是果汁、矿泉水、茶水、咖啡等，而是普普通通的白开水，这样才有助于孕妈补水，补充营养物质，加速新陈代谢，对孕妈和胎儿健康都是有益的。 贝安健康提示：只要遵守日常的卫生原则，孕妇还是可以正常的和非孕期一样吃喝玩乐的。
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