别让你的孩子一辈子都摘不掉眼镜，保护视力从远离假性近视开始！

卡多奇

我家孩子很早就开始接触电子产品，上网课、玩手机、看电视、看Ipad，也是大人没注意，结果搞得他有假性近视了。有些家长可能不知道假性近视什么意思，假性近视一般低于150°，很少超过200°，但是只要积极干预，有很大几率能回复正常视力。

眼镜一戴就是一辈子的事，先不说眼睛容易变形、不方便之类的，现在配眼镜也太贵了，好一点的镜片加镜框动不动上千，也是一部不小的开销。

我呢，给他制定了一套恢复视力的方案：看书看电视玩手机一次不能太久，最少30分钟就要看远处放松一下眼球，读书写字眼睛要离书一尺以上，把背挺直了不能歪歪扭扭，对脊椎不好；晚上睡前不能再玩手机，因为电子屏幕有蓝光，越看越兴奋越不想睡觉......

恢复视力除了这些，蓝莓是一定要多吃的，本来还想给他准备一些菊花茶、枸杞茶。但是小孩子不喜欢喝这种，所以我蹲在宝妈群和母婴论坛，搜了好多资料才选定了香港衍生蓓儿护康。

蓓儿护康是专门从药食同源、养肝护眼的角度来改善视力的，眼睛和肝对应，过度用眼伤肝，内调也可以从养肝入手。

它里面有枸杞、菊花清肝明目，有芡实和山药来补肾固精，还加了蓝莓，蓝莓大家都知道，它里面的花青素能保护眼睛预防近视，是目前保护眼睛最热门的水果没有之一。保护视力是个长期工程，我一次性买了三罐，打算先让宝宝喝上一段时间看看效果，不过我从宝妈群里看到各家反馈说眼睛没那么酸胀了，有些假性近视能恢复七八成左右。

希望我家大宝也能尽快恢复吧，到时候我会再来分享成果的。