[验孕讨论] 贝安健康:孕期补钙会导致胎盘老化吗?

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发表于 2021-9-14 09:20:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
有的孕妈妈不敢补钙,担心胎盘钙化和不好生,补钙会导致胎盘老化吗?贝安诗诗来说说。
  其实补钙是不会导致胎盘老化的,胎盘老化主要是胎盘上血管的老化,是胎盘生长发育过程中会自然经历的阶段,与补钙没有任何的关系,而是与胎盘自身的发育有关,并不属于病理改变。
妈妈和胎儿之间靠着脐带和胎盘相互联系,把宝宝需要的各种营养物质和氧气通过胎盘运送给胎儿,胎儿产生的各种代谢产物通过胎盘运送到妈妈那里,再由妈妈排出体外。
钙不仅可以强健宝宝的骨骼和牙齿,还能帮助宝宝拥有健康的心脏、神经、肌肉和凝血功能。并且对于孕妈妈来说,充足的钙还可以降低高血压和先兆子痫的风险。
​  当胎盘发生老化,胎盘的血管弹性会降低、甚至失去弹性、血管会发生硬化、管腔狭窄甚至闭塞等,这些变化会影响妈妈通过血液将氧气和营养物质运送到胎儿那里。使得胎儿的血液供应减少,造成胎儿缺氧、羊水减少。
  至于好不好生,主要的因素还是胎儿的大小、孕妇的产道、产力及心理因素有关。
  钙到底应不应该补,需要根据的具体的情况分析。如果饮食中的钙已经足以满足身体的需要,无须补充额外的钙。但是如果不能通过饮食补充足够的钙那么就需要考虑服用钙剂了,以保证孕妈自身和宝宝的健康。
  当然不只是钙,其他的营养也是一样的,尽量通过食物来补充,如果食物不能满足身体的需要,就在医生的指导下合理补充营养元素,达到营养的均衡。
  孕期如何补钙?
  孕早期(0周~12周),此时胚胎发育较为缓慢,钙的需求量基本与孕前一致,大约在800mg/d;
  孕中期(13周~28周),此时胎儿的骨骼形成,发育旺盛。孕妈应该增加钙的摄入,摄入量为1000mg/d;
  孕晚期(29周~分娩),有研究显示,宝宝体内的80%钙是在最后三个月积累的,是宝宝蓄骨量最多的时期,这些钙促进了宝宝骨骼、牙齿的发育,此时摄入量为约1200mg/d。
  贝安健康提示:孕期有的孕妈在使用低分子肝素进行抗凝保胎治疗的,就更需要补充钙剂,因为低分子肝素属于抗凝剂,孕期使用低分子肝素由于个体差异,为了避免可能会出现骨质疏松等状况、自发骨折等不良反应,所以更加需要补钙。


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