体质差的宝宝想外出露营？试试衍生针叶樱桃压片糖果？

卡多奇

中秋才过，我家那俩孩子已经在期待国庆节跟他爸出去露营了。很多人可能会问，秋天白天晚上温差大，孩子出去露营不怕他感冒着凉吗？

这个就是我今天要说的事了。我家大宝是个早产儿，没足月就生下来了，喂他的时候母乳也不是特别够，反正就是体质不好，从小到大没少生病，个子也比一般的小朋友矮。所以从转奶粉转辅食开始，我就特别留意给他补充营养，肉类和蔬菜水果都是按照比例来给他做饭，确保不会因为挑食短缺营养。

还没上学那会，我妈只要出门遛狗、散步、买菜都会带着他，一是能够接触新鲜的空气多晒太阳，二也是为了让他习惯人多的场合（有些孩子因为身材瘦小会产生内向自卑的心理）。再大一点的时候，我老公出门踢球就会带着他，在场外看着，提前培养兴趣爱好，这也是现在他不宅的原因之一。

除了这些饮食、锻炼之外，我们还会买一些营养补充剂，比如维生素、钙铁锌之类的给他吃，因为光靠食补的量是不太够的，自己也不好把握。

我们买过不少牌子的维生素，最近入手的是中国香港衍生针叶樱桃压片糖果，一是因为品牌在我们广东这一片很出名，二是它的维生素c不是合成的，是从针叶樱桃里里提取出来的，比一般的维C吸收更好，糖果1片1g，1g里面的维生素c含量是25mg，一天吃1-2片就够了，哪怕孩子跟他爹出门旅游、远足、暑假回老家，都能带上，很方便。

像前阵子开学，他班上很多小朋友就感冒了，人多又换季，抵抗力稍微差点都不行，反正大宝呢是挺得意的，回家还跟我炫耀。

我家大宝现在的身体素质在同龄人里算是比较出色的，把我的经验分享给大家，如果有相同烦恼的宝妈可以参考一下哦。