上海虹桥甲状腺知识解读，甲状腺结节的饮食注意事项

大雨夜行

    甲状腺结节的饮食注意事项，甲状腺结节近年来再我国发病率较高，它是一种非常常见的病症，特别是在中年女性中较多见。引起甲状腺结节的原因有很多。那么甲状腺结节患者日常的饿饮食应注意哪些呢？

    甲状腺结节的饮食注意事项，以下是具体介绍：

    甲状腺结节饮食一、宜吃以下食物：

    （1）宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。

    （2）宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

    （3）宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山苭和新鲜水果等。

    （4）热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

    （5）蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类，蛋，牛奶等。

    （6）维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

    甲状腺结节饮食二、忌吃以下食物：

    （1）忌烟、酒。

    （2）忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等。

    （3）忌肥腻、油煎食物。

    甲状腺结节的饮食注意事项，以上给大家做了详细介绍。希望能给甲状腺结节患者带来一些帮助。在日常生活中如发现甲状腺结节症状，应及早的去医院进行正确的诊断与治疗。