[怀孕日记] 优喜贝嘉:孩子近视后还能恢复吗

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发表于 2021-9-28 11:17:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

近些年随着电子产品的广泛应用,青少年近视的情况越来越多,近视会产生视力低下、视觉功能受损及严重的并发症等状况,会导致不可逆转的视力损害,早发现、早预防是控制近视的关键,所以家长要格外注意。

其实在生活中很多家长认为,孩子近视后的方法就是给孩子佩戴眼镜。但是大家不清楚的是孩子的近视分为“真性近视”和“假性近视”,如果抓住孩子视力恢复的“黄金期”,做对这3件事,让孩子轻松摆脱眼镜,提高视力,远离“假性近视”!

一、真假近视该如何分辨

相信很多家长都不知道,甚至都没有听说过什么是“真性近视”,什么是“假性近视”,首先为大家科普一下“真假近视”,以及判定的具体方法。

真性近视:眼睛屈光系统成像,不能成像到我们的视网膜上,成像在视网膜之前就是近视。判定方法:通过睫状肌麻痹(散瞳)检查之后,并不能恢复,是由于眼轴拉长,所导致的近视叫真性近视;

假性近视:是由于眼睛肌肉疲劳的原因,所致的暂时性看不清。判定方法:长时间用眼后,让眼睛休息一段时间,如果视力会变好,这种叫假性近视,它的度数一般可能在50~150度以内。

如果你家的孩子是“假性近视”,各位家长就要注意了,因为这时候,孩子的视力已经到了危险期,若不对其进行干预,孩子就会由“假性近视”变为“真性近视”,视力情况会越来越糟糕!

二、抓紧“黄金期”

6岁到11岁是孩子视力发育的一个高峰期,此时孩子进入学堂阶段,不良的护眼习惯会导致视力如同身高一样快速的发育,如果此时发现自己的孩子眼睛近视的话,一定要抓住这个黄金期,保护孩子的视力。

12岁到18岁是孩子视力发育的第.二个高峰期,此时的孩子已经进入到初中或及高中阶段,学业压力加大,很容易出现长期用眼过度,以及在黑暗环境下学习,伤害眼睛的行为。

因为这时孩子的视力修复和完善能力都比较强,近视治疗效果较佳。我们需要着重关心孩子的视力问题,观察孩子是否出现“假性近视”的现象。

在生活中要搭配合理健康的饮食。不光要吃肉,还要多吃绿色蔬菜和水果。尤其是多吃一些对视力有好处的食物,比如蓝莓和胡萝卜。适当减少孩子的课业压力和负担,保证儿童在成长的过程中有充足的睡眠。每天要让儿童至少有九小时的睡眠时间,促进身体的健康发育和成长。




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