[怀孕日记] 优喜贝嘉:儿童视力发展两大关键期

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发表于 2021-11-12 11:36:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

现在的孩子大多爱玩手机电脑,长此以往造成视力不好。儿童视力发展一直要到8、9岁才会定型,在基础视力固定前,要怎样保护儿童眼睛,不提早近视呢?家长们一定要把握的两大视力发展关键期!今天就为大家详细介绍一下儿童视力发展的关键期是什么时候,家长应怎样维护孩子的视力健康。

在孩子长到8岁基础视力固定前,宝宝的视力发展有两大关键时期:

一:出生~2个月

有一些先天性眼疾(如先天性白内障、遗传性眼角膜病变、鼻泪管阻塞等)与后天不当行为(婴儿摇晃症),将危害到宝宝的视力,甚至造成宝宝日后的弱视,需要家长要特别注意。

二:2个月后~8岁

宝宝2个月大后脑部视觉中不断接收大量的影像画面与光线视觉刺激,宝宝的视力发育也在逐渐往上提升中,一直到8岁变得稳固终将不再向上提升(少数的孩子视力可以增长至13、14岁)。

儿童几岁开始应定期接受视力检查

视力发展异常须及早筛检,若等到上小学才发现,往往会错过矫正的黄金期。通常在孩子3岁左右可以配合接受验度数、在4岁左右可以配合比出视力。建议孩子至少要在4岁以前就接受一次的视力度数检查 ,因为幼童调节力比较强,若能取得散瞳后度数就更好了。

如何帮孩子维护视力健康

1、养成用眼的好习惯

注意阅读时的光线、姿势和时间,即使在孩子还小、亲子共读的时候就应该养成好习惯,当孩子可以自己读写时,才能维持正确用眼方式。

2、电子产品别太早使用

2岁以下宝宝完全不要接触电视电脑产品,2~6岁则应该限制在每天1~2小时以内,避免用眼过度造成近视。

3、充分的户外运动

任何形式的户外运动,即使是游戏和散步,都是对眼睛有益的活动。

4、均衡饮食

广泛而均衡的从食物中摄取各种营养,是自然且健康的护眼方法。

在生活中家长一定要给孩子养成良好的用眼习惯,如果发现孩子的视力有异常要及时进行干预,带孩子多去户外运动,充足的光线和缤纷的色彩,又可以缓解视力疲劳。不管什么运动,只要孩子喜欢就行,带去大自然里撒欢就好。




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