[怀孕日记] 优喜贝嘉:家里孩子视力不好怎么办

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发表于 2021-11-14 14:53:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

孩子的成长发育是每位家长都非常在意的事,所有的家长都希望自己家的孩子身体好学习好,但是近几年随着电子设备的广泛应用,越来越多的孩子视力出现问题。儿童视力不好,作为孩子的父母也是十分的烦恼,而实际上孩子的视力不好也是分为多种原因的,不可盲目的进行判断。儿童视力不好首先要了解原因,才能更好的帮助孩子。

1、孩子视力不好也可能不是真性近视,而是假性近视,不可以随便戴眼镜的,家长带孩子去进行相关的检查,散瞳验光才能确认。假性近视的话,需要注意用眼时间,参加一些活动,做做运动,都是有利于眼睛放松的。

2、有的宝宝晚上的视力很差,在暗室环境下视物不清,有可能是患有暂时性的“夜盲症”,主要是缺乏维生素A所致,缺乏维生素A,导致了视网膜杆状细胞不能合成视紫红质,可以多吃一些胡萝卜、动物的肝脏等,可以很好的补充维生素,让视力恢复。

3、当然有些眼病也会造成视力下降,比如青光眼,当儿童出现眼部不适,视力下降的话,一定要及早去检查。

4、在饮食上也不要偏食,儿童正处于长身体的阶段,如果缺乏微量元素的,眼睛也是得不到很好的发育的,对视力也是有影响的。如果是真性近视的话,有需要的话就需要积极的配镜进行矫正,也是防止近视的进衣服发展,更是为了视力的健康发展,以免出现斜视等。

5、注意营养,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1.少吃甜食。补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。

6、杜绝过度看近,多做一些望远的训练,增加室外运动(每天至少两个小时),合理饮食,充足睡眠!用读写远望镜看书写作业就相当于看远,眼睛不疲劳,非常舒服,再配合五步训练法,可以完全治疗假性近视,控制真性近视发展。



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