[怀孕日记] 优喜贝嘉:从哪些方面培养孩子的注意力

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发表于 2021-11-24 11:14:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

良好的专注力是孩子今后学习的基础。当孩子的注意力总是被破坏,注意力就会慢慢变弱。所以家长要让孩子从容地做完他投入的“工作”。在不受打扰的前提下,注意力是孩子自然具备的一项品质。

应该从哪些方面培养孩子的注意力

1、减少分心的机会

成年人会在生活中工作的时候自动过滤到很多不需要的东西,但孩子还做不到这一点,因此其他事物很容易干扰和打断孩子的专注。如果需要加强孩子的专注性,那么可以尝试努力减少外界对于他的打扰,比如关上电视,减少户外的噪音,放个背景音乐之类的,如果有不止一个孩子,尝试给他们各自独立的空间。

2、加强亲子沟通

很多孩子一个人玩玩具或者读书的时候会容易分神,但和父母一起玩的时候就会更专心和投入。亲子互动模式的好处,就是虽然是同样的玩具,同样的绘本,但是每次玩或者读的时候,体验都会是崭新的。而这样可以有效地延长孩子注意力维持的时间。所以家长也可以从培养自己的游戏水平或者朗读能力开始常试。

3、要建立起规律的生活方式。

家庭生活一定要简单随意,不要建立太多的规矩,让孩子无所适从。对小孩子来说越是简单有规律的生活节奏越是对专注力的提高有帮助。比如每天早起需要做什么、上幼儿园或小学的时间、回家以后做哪些事情,孩子自己就能够掌握和安排,对孩子的专注力提升是有帮助的。

4、从兴趣入手

孩子能在一件事情上投入的时间长度,也取决于他对这件事情的感兴趣程度。有意思喜欢的就会久一些,无趣的就会很快分神如果孩子对某些事情能很投入,对另外一些事情则一会儿就走神或者跑开,那更需要做的,不是在他不喜欢的事情上强制培养注意力,而是如何引起他对于这些事情的兴趣。

5、要让孩子多接触大自然。

在自然环境里,孩子会感到很舒服,比如到郊外去采果子、捡树叶,到海滩去拾贝壳、挖沙子,这些看起来不起眼的活动,会让孩子身心愉悦,有助于专注力培养。




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