[奶粉辅食] 宝宝营养补充那点事,维生素D+DHA你都准备了嘛?

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发表于 2021-12-20 16:47:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

宝宝需要多少钙呢?

中国营养学会推荐婴幼儿每日所需钙质:0-6个月需要300mg/日, 6-12个月需要400mg/日,1-3岁则需要600mg/日。

但不一定每个宝宝都需要额外补充钙的,因为宝宝的主食来源于奶~

而宝宝可能会缺的是维生素D,建议宝宝在晚上七八点钟的时候吃D3比较好,这时候吸收比较好。另外,建议和奶间隔的时间最好半小时以上,这时候维生素D3吸收比较好。一般的足月新生儿建议生后2周开始吃维生素D3,如果是早产的宝宝,建议生后立即给宝宝吃维生素D3,吃D3一般可以有效的促进骨骼发育,促进钙吸收。建议宝宝吃D3可以吃到2岁左右,如果宝宝存在着明显的维生素D不足,可以建议吃到2岁半和3岁。

我家心心从小月龄就开始吃【雀巢恩可儿】维生素D3+DHA海藻油2合1滴剂,到现在一年都基本很少生病,身体素质壮壮的!

这款维生素D富含长链脂肪酸LCT,可以加速维生素D的3倍钙吸收,还搭配了天然藻油DHA,喝一次可以补充两种营养!能满足宝宝眼睛、大脑、骨骼共同发育,提升宝宝自身保护力~

对于肠胃不好消化不良的宝宝可以服用一些益生菌~

一、是预防或者是改善腹泻:补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道功能,缓解腹泻的症状。

二、是缓解宝宝不耐乳糖症状,乳杆菌可帮助人体分解乳糖,缓解腹泻、胀气等不适症状,它能与牛奶同食。

三、是可以促进肠胃蠕动,能够给宝宝建立比较好的菌群平衡系统,有利于宝宝的生长发育。

心心自从添加辅食和奶粉后,吃热气的食物一上火就便秘,我给她吃的这款【雀巢恩可儿】母乳低聚糖HMO+鼠李糖乳杆菌LGG 2合1粉剂 就挺有效的,肠胃也有了明显的改善~

2合1的粉剂,要知道母乳低聚糖HMO可是母乳中第1大活性营养呢!而鼠李糖乳杆菌又可以助力肠道微环境健康!2合1的联合效果当然比单一的益生菌要好~

每次一包,每天两次,可以调节宝宝免疫系统,增强抵抗力,缓解肚肚不适!是我常备的宝宝“腹泻搭档”,宝宝也喜欢喝!


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