[怀孕日记] 优喜贝嘉:儿童用眼误区

[复制链接]
查看: 57|回复: 0

194

主题

194

帖子

1030

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1030
发表于 2021-12-31 11:40:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

现在的生活水平提高了,各种电子产品也越来越多。很多小孩子就是因为看了太多的电子产品,导致眼睛视力下降,甚至还患上了近视或者是远视等眼部疾病。那么小孩眼睛视力不好怎么办?在生活中都有哪些护眼误区呢,下面就为大家介绍一下。

1、眼睛疲劳,睡个觉就行

睡觉不能舒缓眼疲劳,应该凝神注视远物、或向上看、左右转动,以舒缓疲劳。有人认为,看远就能缓解眼疲劳。关键并不是要看多远,而是每次近距离用眼的时间要缩短。

2、护眼灯”真的护眼

护眼灯比过去的日光灯来说,确有一定的好处,但它并不是像广告中所说的无频闪,护眼灯发出来的光仍然是不连续的,是有一亮一灭的光。长时间在这种护眼灯下看书,同样会疲劳的。灯光过亮或过暗对眼睛都有损害,会导致视疲劳,从而使近视加深。有的护眼灯的光过亮,反而对眼睛不好。所以家长寄希望于“护眼灯”,不是很靠谱。

3、眼睛沾点灰尘没什么

春天干燥风沙大,一些家长在带宝宝出去春游时,反而忽略了灰尘的问题,也没有给眼睛采取防护措施。孩子眼睛发育得不成熟,异物(灰尘颗粒,凉席的小毛刺等)就很容易进入眼内并且难以发现,一旦引发感染,后果更会十分严重。所以不论外出,还是家中打扫卫生,都要记得让宝宝戴上纱巾口罩,更要远离灰尘。

4、防尘防絮带墨镜

春天到了,有家长为了防止柳絮等吹进孩子的眼睛,会给孩子带上小墨镜。其实质量不好的镜片反而会造成孩子视疲劳,久而久之也会引发眼疾。

5、维生素A对眼睛好,多多益善

适当补充维生素A可使人告别眼睛疲劳的困扰,但多吃无益。从食物中摄取营养素护眼,是较安全有效的做法,如胡萝卜、牛奶、蛋黄等食物都不错。

6、洗澡时开浴霸对孩子眼睛不好

浴霸没有大家想得那么可怕,浴霸发出的光虽然温度较高,但只要不让孩子长时间直视光源,不会对孩子的眼睛造成损伤。但紫外线会造成角膜的病变,要避免孩子接触紫外线灯。




回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表