130斤健身女神，打造零赘肉欧美身材，微胖的恰到好处

新妈小编

我们的审美观里，一直觉得女孩子就要苗条，最好是体重不过百，好像体重就是衡量美丑的最基本要求，也因此，让大多数女孩子为了够低的体重数字，不遗余力的减着肥。

其实这也无可厚非，毕竟，瘦一点，在外形上给人赏心悦目的感觉，而且，同一件衣服，穿在瘦人身上，是原本的样子，如果穿在胖人的身上，加大了N个码之后早已面目全非。

俗话说的好，“撞衫不可怕，谁胖谁尴尬”！但是在我看来，大家都在追求千篇一律的瘦弱身材，假如能“胖”的恰到好处，也未尝不是一件美事。

在韩国有这样一位喜欢健身的姑娘，她身高168公分，体重达到了130斤，这大概是很多女孩子害怕的事情，可在这位韩国姑娘的身上，我看不到一丝一毫的赘肉，有的只是玲珑有致的曲线和自信傲人的气质。

在韩国，她是小有名气的健身网红，因为喜欢健身并且长期坚持训练，她在自己的社交平台拥有将近40万的粉丝，毫不夸张的说，大家都是冲着她的颜值和身材来的。

大部分人都会觉得，三位数的体重，不是胖就是肿，别说她已经达到了130斤，就算只是100斤，也是大多数女孩子不能接受的体重。

但这也是健身和不健身的区别所在！

有健身习惯的人，即使体重过百，在视觉上看起来也是紧致，富有曲线的，而不健身的人，身上的肉肉比较松弛，就算是同样的体重，也只会让她看起来更显胖。

相比起去在意体重那个数字，大家不如去注意一下体型，健身的真正意义，是改变身材，提高生活质量，并不是一味地减肥，谁说130斤就一定是个胖子呢？