优喜贝嘉：儿童视力不好的表现

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近些年孩子视力不好的年龄越来越小，现在的孩子做户外活动的时间太少，这是造成视力不良的外界原因，受后天影响较大的近视尤其如此。视力不好不仅能影响到孩子日后的生活，还容易引发一些不良的眼部疾病。所以各位家长一定要多注意孩子的眼部情况，一旦发现患有近视眼就及时治疗。

儿童视力不好常常有以下表现：

１、看物体的时候经常眯着眼睛。如果孩子患有近视眼，看东西的时候就会眯眼。而孩子之所以会出现这种行为，主要是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样既能减少光纤的散射，也可以暂时提高和改善孩子的视力。所以家长一旦发现孩子看东西总眯着眼，就要考虑孩子是否患有近视眼了。

２、经常揉眼睛。部分孩子会因为看不清物体而经常用手揉眼睛，所以家长一旦发现孩子有这种行为，就需要带孩子去医院检查视力，看是否患有近视眼。

３、经常皱眉。部分孩子会通过皱眉的方式来努力看清物体，所以家长如果发现孩子经常皱眉、揉眼睛，多半是患有近视眼。建议家长带孩子去眼科医院看一下，如果确认患病就及时治疗，如果没近视眼，就可以把孩子爱皱眉的习惯纠正过来。

４、频繁眨眼睛。如果家长发现，孩子近期频繁眨眼，并喜欢揉眼睛，可能是近视的前兆。因为一些孩子看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。而频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。　

预防近视重要在于注意用眼卫生，不要让眼睛过分紧张、疲劳，比如，写字时眼睛离桌面的距离应保持在３０ｃｍ左右，看书、写作业时间不宜过长，学习４５分钟后应休息１０－１５分钟，或者向远方眺望使睫状肌得到适当休息，也可做做眼保健操。家长应常常提醒孩子，保护好眼睛，不要躺在床上看书、不在走路时和开动的车厢里看书，也不要在强烈的阳光下或暗的路灯下阅读、写字，更不能长时间看电视节目，让眼睛处于紧张疲劳状况，更容易发生近视。

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