[母乳喂养] 母奶宝宝怎么吃副食品?营养师妈妈这样做

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发表于 2022-7-13 12:00:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
俐岑营养师的两个小孩都是标准的母奶宝宝,虽然对于母乳的推广也是不遗余力,每次有机会跟妈妈们讲课时,我就会跟他们说到,「母乳哺喂尽力就好! 」有奶的妈妈,我们就尽量喂,没奶的,宝宝喝配方奶一样营养满分,别把自己逼得太紧,因为「有快乐的妈妈,才有快乐长大的宝宝! 」

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而在副食品给予介入的这条路上,时常可以听到一些亲喂母乳妈妈的分享,「亲喂的母乳宝宝,副食品都吃不好! 」我家的两个宝贝都是亲喂母乳,也都是黏人精,可能是因为妈妈就是食物来源吧,所以很黏妈妈,在副食品开始介入的时候,很多时候是因为没尝过的食物,新奇想尝鲜,但摄取量并不多,当要把摄取量增加的时候,就得看宝宝当餐的状况,有时候若遇到宝宝不喜欢的食材,还真的是吃得一蹋糊涂,妈妈也非常有挫折感。后来我发现可以观察宝宝,在宝宝有些饥饿感的时候,给予副食品,接受度较大,吃完之后再补奶(瓶喂或亲喂母乳),这样宝宝才不会过度依赖母乳而不吃副食品。千万不要在宝宝想睡觉,耍脾气的时候喂食副食品,那么他可能一概不会买单唷!

留意喂食给予副食品的「时间点」以及「宝宝的情绪变化」,再搭配上平时的生活作息,给予母奶宝宝副食品的介入,也会大大提升成功的机会喔!由于宝宝还小孩不会表达,只能透过每一次的喂食方式,观察宝宝的反应,看他喜欢与否来做食材搭配的调整,但是每个宝宝都有其独特的个人特质,是需要爸妈们发掘及引导的。

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