[怀孕日记] 怀孕期间何时适合开始补充鱼油？一天的需求量又是多少呢？怀孕初期鱼油补充多少?

[复制链接]

查看: 691|回复: 0

mmdbb1

196 主题	196 帖子	620 积分

Rank: 4

发表于 2022-7-14 12:03:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

孕妈咪越早补充越好啰～怀孕初期鱼油补充一天建议摄取至少200mg DHA~DHA从孕早期开始就参与著宝宝脑部、眼睛及神经的正常发展。妈咪可透过选择鱼肉、鸡蛋等食物补充DHA，也可以选择含有DHA的综合营养补充品!

		自动登录	找回密码
密码			立即注册