[怀孕日记] 怀孕期间何时适合开始补充鱼油?一天的需求量又是多少呢?怀孕初期鱼油补充多少?

[复制链接]
查看: 37|回复: 0
mmdbb1

196

主题

196

帖子

618

积分

高级会员

Rank: 4

积分
618
发表于 2022-7-14 12:03:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
孕妈咪越早补充越好啰~怀孕初期鱼油补充一天建议摄取至少200mg DHA~DHA从孕早期开始就参与著宝宝脑部、眼睛及神经的正常发展。妈咪可透过选择鱼肉、鸡蛋等食物补充DHA,也可以选择含有DHA的综合营养补充品!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表