[宝宝喂养] 判断宝宝是否乳糖不耐受只需三步:一闻,二听,三看!

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施贝安2020

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发表于 2022-7-18 16:33:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
对于乳糖不耐受,相信宝妈们都不会陌生。但不少妈妈可能搞不清楚到底是怎么回事,今天我们就来好好说一说。

什么是乳糖不耐受

乳糖酶缺乏是出现乳糖不耐受的主要原因。当小肠中乳糖的量超过了乳糖酶的消化能力时,无法被消化吸收的乳糖会增加婴幼儿小肠肠腔内的渗透压,就会导致婴幼儿出现腹泻、肠鸣、胀气等现象,影响婴幼儿生长发育。

如何判断宝宝乳糖不耐受

一看 | 便便性状:有没有奶瓣、颗粒,有没有水便分离蛋花样,有没有很多泡沫;

二听 | 宝宝肚子:是否经常有咕噜咕噜肠鸣音,放屁多;

三闻 | 便便气味:大便、口气有没有酸臭味。

最简单的判断方法就是腹泻后,吃奶就拉,不吃奶就不拉。

如果有以上一种或多种症状,那就不排除宝宝乳糖不耐受的可能。

乳糖不耐受怎么应对

少量多次喂养

宝宝乳糖不耐受,并不代表一点含有乳糖的食物都不能吃了,即使是严重乳糖不耐受患儿,一次摄入125~250毫升以内的乳制品,也不会出现不适症状。可采取少量多次的方式喂养,每次50毫升以内,一天多次,记录好日摄入量,也能保证宝宝营养充足。


与其他食物一起吃

宝宝如果空腹喝奶,乳糖不耐受的症状会加重,最好同时吃点其他食物。添加辅食后,可在宝宝喝奶时同时吃少量肉类、脂肪类食物,能减轻乳糖不耐受症状。当然,过于油腻的食物会诱发腹泻,应当注意。

适量添加乳糖酶

对于乳糖不耐受比较严重的宝宝,上述方法若没有效果,可以在宝宝喝奶前或喝奶时加服【纽乐曼乳糖酶】,建议喂养前15分钟添加乳糖酶(效果最佳),母乳喂养也是如此。

乳糖在宝宝的身体中充当着重要的角色。乳糖不仅可以促进宝宝对于钙质的吸收,还能维持宝宝肠道健康,促进宝宝大脑发育,为宝宝的身体提供充足的能量。乳糖在宝宝的成长道路上发挥了不可替代的作用。
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