[宝宝喂养] 近3成宝宝2岁前缺锌,吃手长不高智力发育慢,这些症状要趁早留意

[复制链接]
查看: 116|回复: 0
施贝安2020

86

主题

86

帖子

374

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
374
发表于 2022-9-13 15:12:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝睡不好,总是挑食、厌食,还喜欢咬指甲,比同龄人矮小,这些看似每个宝宝生长发育过程中的小情况,并不是无缘由的,很可能是在告诉你,宝宝缺锌了。


我们听到别人说:“哎呀,你家宝宝这么瘦小,头发又黄,是不是缺锌啊?”第一反应就是默默翻个白眼:“你家才缺锌呢,你还缺心眼呢。”先别急着否定,对号入座看看这些宝宝缺锌的症状有没有。

宝宝缺锌的几大症状

☑ 突然食欲减退:挑食、厌食、食量减少等,这里说的是突然食欲减退且一段时间内都是如此,不包括从小一直吃的少或偶尔挑食;


☑生长发育缓慢,比同龄孩子低,甚至低于该年龄段的生长发育指标;

☑容易生病,出虚汗等,外伤也较难愈合;

☑指甲上出现白斑,手指容易长倒刺等;

☑好动多动、注意力较难集中、学习能力下降、甚至反应迟钝。

宝宝缺锌的危害

☑影响宝宝生长发育

就是我们常说的,缺锌的宝宝比同龄孩子矮小,甚至落后生长发育指标。在宝宝长身体的时候缺锌如果得不到重视,很容易让他错失长高的机会。严重的将会导致“侏儒症”。

☑ 影响宝宝智力发育

宝宝大脑发育的关键期是在0-3岁,如果缺锌将会造成脑细胞发育不全、记忆力下降,甚至影响智商。

☑导致宝宝免疫力下降

锌是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效促进细胞免疫功能。锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响,研究表明在呼吸系统反复感染的患儿中,缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝。


☑影响宝宝的视觉

宝宝如果缺锌,视网膜上的视紫质含量就会减少,对黑暗环境的适应力会下降,容易发生夜盲症或视神经炎。

☑影响男宝宝长大以后的生殖功能

对于成年男性来说,缺锌会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良,甚至不育等。而对于性发育期的孩子来说,缺锌导致没有第二性征出现。

为什么有的宝宝会缺锌?

缺锌目前在全球婴童中还挺普遍的,据调查,大约有25%的人群存在锌缺乏高危因素,其中主要高危人群就是6个月-2岁的儿童。主要原因有两点:

1、 孕期准妈妈吸收的锌不够宝宝的需求;

2、 添加辅食后宝宝饮食结构不合理,通过食物摄取的锌不足,最主要的就是肉类、肝脏类、海产品等含锌量高的食物吃太少,导致锌的摄入不足。

宝宝缺锌应该怎么补?

☑优先考虑食补

1) 母乳喂养的宝宝,一般6个月前很少会缺锌,配方奶喂养的宝宝注意选择强化锌奶粉。

2) 宝宝6个月添加辅食后,首选强化锌的婴儿米粉或肉类、肝脏等富含锌的动物性食物。

3) 锌含量高的食物:动物中的锌含量高于植物,我们推荐补锌的食物一般有:牡蛎、虾、鱼、海带、牛肉、瘦肉、猪肝等动物肝脏、蛋黄、豆类、小米、萝卜等。


☑在医师指导下服用纽乐曼富锌营养素

纽乐曼富锌营养素,采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌,对宝宝的肠胃刺激小溶解好,易吸收。每毫升含5mg锌,每天1-2毫升,帮助宝宝告别吃手长不高智力发育慢,助力宝宝健康成长。


在给宝宝补锌的时候一定要遵循缺锌补锌,不缺不补的原则,不要过度补锌,人体内钙、锌、铁的吸收存在竞争和抑制的关系,过量补一样,很容易造成其他微量元素吸收变差。日常多注意饮食结构的合理最重要。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表