[孕期饮食] 假期之后,孩子消化不良怎么办?科学喂养+消化酶,帮你解决问题

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施贝安2020

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发表于 2022-9-16 16:11:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
过节是难得放松身心的假期,但却是肠胃最忙碌的时期。

上学忙碌的孩子,终于有时间好好放松一下,通常大家都会用好吃的、好喝的来犒赏孩子这段时间的辛苦。


从餐桌到客厅,过节期间,家里堆满了各种零食瓜果,往往一家人聚在一起开着电视边聊天边吃着零食。

常常几天下来,孩子吃进肚子里的零食比平日整个月所吃的份量还多。

孩子本来肠胃就比较弱,又吃进去许多的食物,导致肠胃道因为负荷量过大就开始哀嚎抗议了!

这不,假期才结束,我家小孩就出现消化不良了。但他吃的量也不是很多,为什么会出现消化不良呢?能让他饿几顿吗?

01、小孩消化不良有三个主因

1、暴饮暴食

暴饮暴食是常见的原因,主要表现为儿童吃的量过多,吃得过饱。比如小孩饮食不知节制,或偏食的孩子往往喜欢一种食物吃很多,自然消化不良;还有不少孩子喜欢吃麦当劳、肯德基等油炸、易上火、难消化的食物;


有些孩子吃的量虽然不多,但吃得过杂,脾胃受损,也会出现消化不良。

对婴儿来说,添加食物过多过快,没有遵循由少到多,由简单到复杂等原则,也容易消化不良。尤其是3个月内的婴幼儿对淀粉的消化较差,需特别注意。

2、脾虚

脾虚是导致小儿消化不良的第二大因素。还有有些孩子患病后没有及时调理脾胃,导致肠胃功能紊乱,也容易出现消化不良。

3、医源性因素

比如小儿发热用了过量的寒凉类药物,伤了脾胃,导致脾胃功能受到影响。

02、饥饿疗法要慎用,脾虚孩子不适用

有些家长认为,孩子出现消化不良饿几顿就好了。实际上,饥饿疗法要辩证来看,具体情况具体区分。

如果出现消化不良症状的早期,可以先饿一顿或者喝稀饭、米汤,但是对于脾虚引起的消化不良,仅仅凭饥饿而不治疗容易转化成疳积。


此外,孩子消化不良症状稍缓解后,饮食应该遵循少吃多餐原则,不要急于求成,一下子让孩子吃太多,以免再度伤脾胃。

03、预防消化不良,饮食要科学合理

如果宝宝已经出现消化不良,那么可以做好下面4点,让宝宝少遭罪。

1、科学喂养

科学喂养包括两个部分,辅食的添加以及奶量。在辅食的添加上要满6个月,且遵循4个原则:从单一到多样、由少到多、由稀到稠、由细到粗。在奶量上,不要过度喂养,6~12月龄宝宝的奶量在600ml~800ml左右。


2、少食多餐

当宝宝出现消化不良时往往伴有食欲不佳,所以可以让宝宝每顿少吃一点,多吃几顿。比如,宝宝一般辅食只吃2顿,那么可以将次数加到4次。

3、多进行腹部按摩

当宝宝出现消化不良时往往伴有胀气,妈妈可以通过轻轻在宝宝腹部进行打圈的方式进行按摩。在喝完奶或辅食后,可以陪宝宝玩耍一会儿,帮助宝宝体能消耗。

4、补充促进消化的消化酶

育儿专家推荐纽乐曼树莓(消化酶),它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。


六维消化酶,一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能,促进营养物质的吸收,最大程度的消化不良的症状。

如果家长不了解小儿饮食喂养或者存疑,应咨询儿科医师,千万不能“揠苗助长”。

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