[宝宝喂养] 一看二听三闻四观,教你4招判断宝宝“乳糖不耐受”及应对的方法!

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施贝安2020

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发表于 2022-9-28 16:03:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
有很多妈妈很困惑,宝宝喝完奶嘴有酸酸的异味,舌苔很厚,便便很稀,有时候含有大量的水,这到底是怎么了?


带宝宝到医院检查后得到一个新鲜的名词:乳糖不耐受,真是让人感到头痛。那么乳糖不耐受到底是一个什么东东呢?出现这种状况难道就不能喝奶了吗?

一、什么是乳糖不耐受?

乳糖是存在于奶中的双糖,由葡萄糖和半乳糖组成,都需要在一种酶——乳糖酶的作用下分解,然后才能被宝宝吸收。很多宝宝缺少乳糖分解酶,喝奶后未被消化的乳糖直接进入大肠,从而刺激大肠蠕动,出现腹鸣、腹泻等症状,也就是乳糖不耐受。

乳糖酶缺乏是广泛存在的世界性问题,远东人群发生率高,大部分人群不出现症状,但在以乳汁为主要饮食的新生儿及婴幼儿中常发生腹泻等症状。

二、乳糖不耐受种类

1、先天性乳糖酶缺乏

由于乳糖酶先天性缺乏或活性不足引起,症状的轻重不一。

2、继发性乳糖酶缺乏

多发生在肠炎后,需待绒毛下端向上生长至顶端,能分泌足量乳糖酶后腹泻方止。

3、成人型乳糖酶缺乏

由于到一年年龄后,乳糖酶活性逐渐下降或消失引起的。


三、怎么判断宝宝是否有乳糖不耐受

一看便便性状:有没有奶瓣、颗粒,有没有水便分离蛋花样,有没有很多泡沫;

二听宝宝肚子:是否经常有咕噜咕噜肠鸣音,放屁多;

三闻便便气味:有没有酸臭味;

四观宝宝精神状态:有没有无故哭闹,睡觉不踏实。

最简单的判断方法就是腹泻后,吃奶就拉,不吃奶就不拉。如果有以上一种或多种问题,那就不排除宝宝乳糖不耐的可能。

四、乳糖不耐受对宝宝的伤害!

1、造成婴幼儿厌奶影响其生长发育;

2、无法吸收奶中的营养和厌奶的婴儿会出现营养不良的各种症状;

3、影响婴幼儿大脑智力发育;

4、导致慢性腹泻,腹泻严重者甚至有性命之忧;

5、造成缺钙、缺铁和贫血症状;

6、儿体重低下及生长发育迟缓等问题。


五、如何应对乳糖不耐受?

1、少量多次

宝宝乳糖不耐受,并不代表一点含有乳糖的食物都不能吃了,即使是严重乳糖不耐受患儿,一次摄入125~250毫升以内的乳制品,也不会出现不适症状。


可采取少量多次的方式喂养,每次50毫升以内,一天多次,记录好日摄入量,也能保证宝宝营养充足。

2、与其他食物一起吃

宝宝如果空腹喝奶,乳糖不耐受的症状会加重,最好同时吃点其食物。添加辅食后,可在宝宝喝奶时同时吃少量肉类、脂肪类食物,能减轻乳糖不耐受症状。当然,过于油腻的食物会诱发腹泻,应当注意。

3、适量添加乳糖酶

对于乳糖不耐受比较严重的宝宝,上述方法若没有效果,可以在宝宝喝奶前或喝奶时加服乳糖酶,建议喂养前15分钟添加乳糖酶(效果最佳),母乳喂养儿也是如此。


纽乐曼乳糖酶原产地为新西兰,0色素、0香精、0防腐剂、成分精简,不增加肠胃负担,利于吸收。每毫升含乳糖酶18000酶活力单位,足够宝宝一次进食所需。纽乐曼乳糖酶为滴剂型可直接吞服,也可以在喂奶前5-10分钟服用,温度小于40度,口感、效果会更加良好。

4、更改“腹泻配方奶粉”

非常严重的乳糖不耐受宝宝,可以改用低乳糖或无乳糖的“腹泻配方奶”,以缓解腹泻症状,通常1~3周左右,宝宝胃肠道中的乳糖酶就能恢复,乳糖不耐受导致的腹泻症状也随之消失。

调查显示在中国有超过九成的人乳糖不耐受,也就说乳糖不耐受在大人和孩子中都很常见。无论是母乳还是配方粉,对于宝宝的成长来说都是至关重要的营养,一旦出现了乳糖不耐受,妈妈一定要快速辨认并解决哦!

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