[养育百科] 宝宝喂养的五大误区,宝妈们一定要及时避免,防止宝宝消化不良!

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发表于 2022-9-29 16:09:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
如今的生活是越来越好了,家长对于宝宝的营养更是格外重视。可是很多家长就说了“一喂饭就东瞧西看不愿吃”“追着哄着吃上一两口”“白天挺好,晚上吃奶就不行了”……

那么,该如何正确地给宝宝补充营养?如何预防宝宝消化不良呢?


宝宝喂养的正确打开方式

0~4个月的宝宝最好的营养就是母乳!妈妈的饮食也会直接随着乳汁影响到宝宝,所以,哺乳期妈妈饮食就需要讲究讲究了。

4~6个月的宝宝可以逐步开始添加辅食。纯母乳喂养的宝宝需要从奶粉开始添加,后添加米粉、菜泥、水果泥等。

7~9个月的宝宝已经会出小乳牙,有一定咀嚼能力了。营养可以逐渐丰富起来,品种多样化。比如添加一些肉泥啊,蛋黄羹啊这些。

10~12个月的宝宝就可以像“小大人”一样一日三餐喂养了。但可不是说能和家人一起吃咸饭了!要知道一岁前的宝宝是拒绝在辅食里添加盐的。同时,为了让宝宝的营养需求得到满足,每天可以给宝宝提供适量的肉、禽、鱼、蛋,水果、蔬菜等多种食物。


宝宝喂养的几大误区

①早餐单一

早餐是儿童摄取所需能量和营养的重要组成部分,所以早餐的营养搭配十分关键。

②忽视主食,偏爱肉食

儿童的消化吸收功能较差,偏爱肉食,容易使孩子形成疳积之症,最终导致身体素质下降。所以,肉食一定要适量。

③宝宝没牙妈妈嚼

人的口腔中,正常存在着很多病毒和细菌,病菌通过咀嚼后进入宝宝体内,再加上宝宝免疫功能低下,则有可能引起疾病的发生,如呕吐、肝炎和结核病等,给小儿造成严重危害。

④母乳多吃一天是一天

宝宝过了10个月母乳就不能满足其所需营养,而且断奶太晚,容易使宝宝除了母乳以外,什么东西也不爱吃,长期下去,宝宝的食欲减退,体重减轻,体质下降,还易发生其它疾病。

⑤宝宝多吃鸡蛋没坏处

婴幼儿消化系统发育不完善,各种消化酶分泌较少,过多地吃鸡蛋会增加宝宝胃肠负担,引起消化不良而出现呕吐、腹泻。另外,过多的蛋白质可使体内氮增多,加重肾脏负担。


宝宝消化不良的症状及危害

症状

肚胀、打饱嗝、腹部发出响声、多放屁等。同时孩子也会出现呕吐、排便异常的现象;肠胃不适更会引起宝宝睡眠异常,经常翻身等。

危害

宝宝长期处于肠胃不良的状态会导致身体虚弱、营养物质跟不上机体的需求,容易感冒、注意力不集中。严重可能会影响孩子的体态特征及智力水平。

为什么会消化不良?

饮食过快、过量、不规律,还有过于偏爱甜食、辛辣、油炸、生硬等刺激性食物,或是吃饭的同时喝了过量的汤水,吃的东西太杂,都是不利于消化的。


如何预防宝宝的消化不良?

如果宝宝已经出现消化不良,那么可以做好下面4点,让宝宝少遭罪。

1、科学喂养

科学喂养包括两个部分,辅食的添加以及奶量。在辅食的添加上要满6个月,且遵循4个原则:从单一到多样、由少到多、由稀到稠、由细到粗。在奶量上,不要过度喂养,6~12月龄宝宝的奶量在600ml~800ml左右。


2、少食多餐

当宝宝出现消化不良时往往伴有食欲不佳,所以可以让宝宝每顿少吃一点,多吃几顿。比如,宝宝一般辅食只吃2顿,那么可以将次数加到4次。

3、补充促进消化的消化酶

育儿专家推荐纽乐曼树莓(消化酶),它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。


六维消化酶,一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能,促进营养物质的吸收,最大程度的消化不良的症状。

若宝宝已经患上消化不良,父母也不必过于担心,只要合理饮食,养成健康习惯,再按照医生说的适当给宝宝喂一些药物,相信宝宝很快就能恢复健康。

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