[养育百科] 脾胃虚弱百病生!警惕宝宝“脾胃虚弱”的3大表现,宝妈千万别忽视!

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施贝安2020

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发表于 2022-10-19 15:19:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
常言道:“脾胃弱则百病生”。宝宝一有个大病小情,几乎都会听到医生说一个词“脾胃虚弱”。那如何判断脾胃虚弱呢?


孩子脾胃不好,会有“三黄、两痛、一臭”

1、三黄

脾胃不好的孩子,气血运行也相对较差,就容易表现为脸色发黄、舌苔发黄,细心的家长还会发现,孩子的小便也发黄,这都是脾胃虚弱的信号,其中最明显的就是,孩子的脸色发黄,舌苔发黄且厚腻。

2、二痛

孩子脾胃不好,常常会眼睛痛,还会伴随着眼袋和黑眼圈,妈妈要以为孩子是因为没有睡好的原因哦,其实这是脾胃虚弱了。孩子脾胃不好,常常会觉得肚子痛,尤其是在饭后,还会伴有不爱吃饭,打嗝,嗳气等情况。


3、一臭

孩子脾胃虚弱,或有很明显的口臭,如果孩子的口中经常有一股难闻的酸臭味,十有八九是孩子脾胃虚弱了,这时候妈妈应该要着手给孩子调理脾胃。

孩子脾虚会导致什么后果?

1、不长个,身体瘦小

脾虚导致营养吸收变差,不能满足生长发育需求,会让孩子不长个,吃再多也不长肉。

2、身体没劲儿,精神萎靡

脾主四肢、主肌肉,四肢得不到足够的营养,孩子会出现四肢消瘦、无力等问题。

3、挑食、厌食、拒食

脾虚导致食物无力被消化,孩子很容易腹胀,进而导致胃口变差,挑食、不爱吃饭。

4、体质差,容易感冒、咳嗽。

脾虚后营养跟不上,体质会很差,时间长了还会导致肺气虚,造成反复感冒、咳嗽等。

5、头发无光泽、面色萎黄

“肺主皮毛”,皮毛是我们体表最重要的一道防卫系统,皮毛功能变弱,孩子会出现头发无 光泽、面色及皮肤萎黄等问题。


6、爱流口水

中医认为“脾在液为涎”,孩子脾虚会经常流口水。

7、容易便秘或者腹泻

脾气虚,没办法把津液传送给大肠,大肠会变得干燥,孩子很容易便秘。孩子对食物不消化,还会导致一吃就拉。

8、脾气差

如果孩子出现上述脾虚的症状,并且脾气大,爱哭闹,这可能是脾肺两虚(土生金不足),金不克木,进而造成肝气太过强势,很容易发脾气。

日常如何预防孩子脾虚

1、合理饮食

小孩出现脾胃虚弱的时候应注意进行合理的饮食。每顿注意不要进食过饱,避免进食油炸油腻的食物,进食食物应软烂,以容易消化为宜,进食的时候还要注意细嚼慢咽,食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎后,才有利于营养物质的吸收。


2、定时定量进食

要给孩子养成一个按时吃饭的好习惯,如果孩子哭闹,不肯进食,家长应当想办法让孩子吃一些东西。对于孩子来说,这是非常重要的。只有定时定量进食,才能够给孩子日常的活动提供一个基础,而对于脾胃虚弱的孩子来说更是如此。

3、避免进食生冷坚硬食物

小孩出现脾胃虚弱,要注意饮食当中避免进食生冷坚硬的食物。比如:冷饮、雪糕、螃蟹等食物。多吃一些具有健脾功效的食物,比如可用红枣与小米熬制成粥让宝宝食用,有很好的调理脾胃的作用。


4、补充施贝安为逍蔬营养包

施贝安为逍蔬营养包,特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华,茯苓健脾渗湿,先把湿气排出去,山楂消食健胃,把吃进来的食物运化,山药滋养健脾,让脾胃强壮,葛根居中调和加强脾胃。


四味药食君臣佐使,相互配伍,达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益,先调后补,让宝宝脾胃好,营养足,身体棒,茁壮成长。

宝宝的脾胃是后台之本,是宝宝生长的原动力,宝宝脾胃好,那么体质、免疫力都会强大。家长要想宝宝健康成长,就要懂如何护理好宝宝的脾胃哦!

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