[养育百科] 2022年健康报告出炉:帮宝宝提高免疫力,家长都做过什么?

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施贝安2020

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发表于 2022-10-22 15:41:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
请下滑,

查收你家孩子2022年度健康报告:


年度总结:

你家孩子为什么免疫力低?帮你找到原因了!

看完年度报告,是不是有点扎心呢?

自打疫情开始以来,免疫力这个词就频繁地出现在大家的视野中,现在变异病毒奥密克戎时有发生!张文宏专家也提到:免疫力不足,它会咬人!


免疫力是抵抗病毒入侵的重要防线。小宝宝生病了,就说明免疫力打了“败仗”。

对于小宝宝来说,想要提高免疫力,口粮+免疫球蛋白很重要!

俗话说:吃得好才能睡得好、睡得好才能长得好。看到这里,想必各位家长都急需一份“免疫力提高计划书”!

揭秘!

辅食这样吃,秋冬季才能提高免疫力

◆计划一:打好抗体基础-补充足量的维生素、优质蛋白质

维生素和蛋白质是人体必不可少的物质。维生素是维持生命、保持人体健康的重要活性物质,但是它在人体内的含量比较少,大部分需要从食物中获取。
而优质蛋白质可以促进抗体的合成,是提高免疫力必不可少的要素。

所以,这就是我们必须重视饮食的合理搭配的原因。


◆计划二:务必添加“催化剂”-食物多样、荤素搭配

饮食上切记不要过分单一,要做到丰富多样、定时定量。

宝宝每天的食物应该包括提供优质蛋白质的肉、蛋、奶类,提供碳水化合物的米饭、面条等主食,提供维生素、矿物质和膳食纤维的新鲜蔬果。
因为小宝宝的胃肠发育还不是特别完备,如果想给他吃一些五谷杂粮,建议尽可能煮的软糯一点,最好打成杂粮糊。

此外,花生、核桃、芝麻等坚果营养丰富,也可以给宝宝适量添加。

◆计划三:善于利用“调节剂”-烹饪简单化

我承认煎、炸、腌制菜很香,但还是少吃为好。可以多选择清蒸、白煮、凉拌等方式,好吃、健康还省事!


我一直强调,如果能坚持母乳喂养,那再好不过,但现实往往“变化莫测”。

混合喂养的娃竟占据了小编粉丝群的80%!

所以说宝宝的口粮成为了关键,那如何在不改变孩子口粮的前提下,还能增强宝宝免疫力呢?

曝光!

口粮里有这些成分能提高免疫力

想必大家都知道,给宝宝的口粮,要多种多样,既然不能单一的去选择某一样食物,那就只能在经常吃的口粮中,添加一些营养物质来增强宝宝免疫力。

免疫球蛋白,大家都比较熟悉了,它可以调节宝宝的免疫系统,帮助宝宝抵御细菌病毒入侵。

众多医生大力推荐的纽乐曼免疫球蛋白来为孩子的健康保驾护航!

纽乐曼免疫球蛋白(IgG)是新西兰儿科医学营养研究中心经过数年研究创新推出的八重免疫因子配方, 免疫球蛋白+ 浓缩乳清蛋白+乳铁蛋白+乙酰神经氨酸+分离乳清蛋白+藻蓝蛋白+ 乳双歧杆菌+接骨木莓,免疫8G时代,协同作战,提升免疫。


疫情下,除了爸妈的细心照顾外,也希望宝宝们可以拥有超强免疫力,在我们的助力之下健康、快乐成长!

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