[养育百科] 第三代磷脂藻油DHA:孩子大脑转不停,学了就忘、注意力不集中!怎么办?

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施贝安2020

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发表于 2022-10-31 15:37:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
上课时候听不全,还没听10分钟就走神了,喜欢东张西望;

看了几十遍的课文,背了好几天的单词,还是记不住;

学过的东西很快就忘了,复习后会记住,但没过两天,又忘记了。

疫情期间,在家上网课,打扰因素增加,学习时间延长,生活和学习节奏较快,大脑经常处于高度紧张状态,进一步加大能量消耗,若是营养跟不上,孩子容易感觉到头昏脑胀,精神萎靡不振,注意力难以集中。因此需要安排合理的饮食营养,以维持身体和大脑的良好状态,才能再之后的考场上取得佳绩。


目前,在家上网课,正是学生用脑较多,所耗费的能量也较多,如果能量不足,会造成大脑反应迟钝,记忆力下降。

我们都知道,记忆力对于同学们接受知识来说非常重要,无论是语文还是数学或者其他科目,都需要大量的记忆知识点。到底怎样做,才能达到最好的记忆效果呢?

面对层出不穷的新挑战,孩子需要「燕窝酸DHA藻油凝胶糖果」来维持思绪清晰、轻松战胜。


成分

全新升级智力配方,添加3A+燕窝酸+磷脂酰丝氨酸+磷脂等有效成分。

特色

全新升级智力配方,特殊的磷脂包裹工艺,生物利用率高,吸收率更高️;磷脂藻油DHA是普通藻油DHA吸收率的1.5倍,多管齐下,促进认知健康、强化专注力,思绪清晰、顺畅,反应更灵光。


√ 促进认知健康;

√ 增强记忆、专注力、回忆力;

√ 提供认知营养;

√ 自然维持思绪清晰;

√ 对抗老年性认知衰退;

磷脂酰丝氨酸(phosphatidylserine,PS)

又称丝氨酸磷脂,二酰甘油酰磷酸丝氨酸,简称PS,1942年由Jordi Folch首次提取并定性。

磷脂酰丝氨酸(PS)是什么?

一种磷脂类化合物,存在于每一个人体细胞中,它可以影响脑内的化学讯息传递,并帮助脑细胞储存和读取资料,是维持正常记忆力、反应的重要营养元素。

PS有什么健康好处?

1.增加脑突触数目,促进脑细胞代谢,从而活跃脑细胞、增强思维能力;

2.营养、活化脑中各种酶的活性,有助于修复、更新大脑受损细胞;

3.降低体内应激激素的水平,有助减轻压力,缓解脑部疲劳;

4.帮助促进注意力集中、提高警觉性和记忆力。


一般饮食能摄入足够的PS吗?

国人对PS的摄取普遍不足。据统计,人们每日PS的摄取量与正常需求量间相差70—150毫克,素食者的差距则高达200—250毫克。

如何安全、有效地补充PS?

油脂类食物PS含量高,却存在健康隐患,而奶制品/蔬菜PS含量则太少。食用含有磷脂酰丝氨酸产品,是一种简单、安全、有效的途径。

为什么采取PS+DHA配方?

PS和DHA可以相互协作,共同保护中枢神经系统。另外,DHA是构成人类大脑的基本物质,在维持认知健康方面发挥着重要作用:

1.维持脑功能正常运行;

2.提高记忆力;

3.增强专注力、集中力;

4.减缓老年性记忆衰退;

5.保护神经和脑细胞不受自由基伤害。


作用

(1)提高大脑机能,集中注意力,改善记忆力

随着年龄的增长,磷脂酰丝氨酸和其他重要的脑内化学物质会逐渐减少,从而导致记忆力、认知力减弱。补充磷脂酰丝氨酸能增加脑突刺数目、脑细胞膜的流动性及促进脑细胞中葡萄糖代谢,从而使脑细胞更活跃,促进注意力集中,提高警觉性和记忆力。意大利、斯堪的纳维亚半岛和欧洲其他国家都广泛应用磷脂酰丝氨酸补充剂来治疗衰老引发的认知障碍症及老年记忆损失。

(2)提高学生成绩

曾有人专门测试了磷脂酰丝氨酸缓解精神压力的效果,试验采用了双盲、安慰剂对照,连续30天,每天给予健康大学生300毫克磷脂酰丝氨酸。大学生必须在给定时间内完成具有一定难度的数学测试,并记录他们面对压力的反应。结果发现,使用磷脂酰丝氨酸的学生在反应力、自信和表现方面均好于对照组,他们在考试中的成绩也更好。一项研究针对120名重庆巴蜀中学高三年级学生的研究还发现,服用强化磷脂酰丝氨酸的学生,经过40天后,其语言和非语言的记忆力都有显著提高。


(3)缓解压力,促进用脑疲劳的恢复、平衡情绪

多项研究表明,磷脂酰丝氨酸能显著降低工作紧张者体内过多的应激激素的水平,减轻压力,缓解脑部疲劳;磷脂酰丝氨酸还可作用于大脑内影响心情的神经递质水平,可以促进注意力集中、提高警觉性和记忆力,帮助缓解不良情绪(如抑郁、沮丧等)。

(4)帮助修复大脑损伤。

磷脂酰丝氨酸是脑部神经的主要成分之一,可营养和活化脑中各种酶的活性,能延缓神经递质的减少进程,有助于修复、更新大脑受损细胞和清除有害物质。它可以使老年人的记忆力恢复到14年前的水平,研究显示,食用磷脂酰丝氨酸12周后,66岁的人拥有了52岁人的记忆力。

除此之外,磷脂酰丝氨酸和DHA可以相互促进吸收,对神经2A细胞起到保护作用 。丰富的磷脂酰丝氨酸可以增加细胞膜的流动性,促进智力的发育。磷脂酰丝氨酸和DHA一起可以保护中枢神经系统,促进胎儿智力发育。

使用方法

适合婴幼儿、乳母、孕妇以及长期用脑人群。

可将DHA软糖尾部拧开或剪开,将夹心料滴入口中,或直接咀嚼食用。每天1~2粒。

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