[养育百科] 宝宝为什么吃鱼肝油?补充和不补充,宝宝三岁以后会有哪些差距?

[复制链接]
查看: 68|回复: 0
施贝安2020

199

主题

199

帖子

811

积分

高级会员

Rank: 4

积分
811
发表于 2022-11-3 15:52:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝为什么要吃鱼肝油?不做父母的时候那真是不知道,看到别家宝宝吃鱼肝油都纳闷:为什么要吃这啊?是干什么的?宝宝都得吃吗?这个时候的想法真是特别多,又带着几分的好奇。


做了父母之后呢,也和别的父母一样开始给宝宝吃鱼肝油,对于鱼肝油的作用,也只是大概知道对宝宝好,却不知具体有什么好处?

01

鱼肝油对宝宝有哪些好处?

宝宝出生后一直处于快速发育时期,就需要大量的钙,来满足全身骨骼的发育。而给宝宝吃鱼肝油,虽然不能直接给宝宝补充钙质,但是宝宝吃了鱼肝油后,可以促进宝宝对钙质的吸收。不然宝宝即使补充再多的钙,吸收不好,也容易导致宝宝缺钙,而发生宝宝骨骼发育迟缓的问题。


给宝宝吃鱼肝油,还可以预防宝宝因为身体缺乏维生素A和维生素D而患上相关一些病症。

如果宝宝不吃鱼肝油的话,即使初期小宝宝发育很健康,但是宝宝到了3岁后,依旧有可能出现宝宝骨骼发育迟缓,牙齿发育不良的情况。

如果孩子不吃鱼肝油的话,在孩子到了上学的年龄,更容易生病,特别是一些传染病、流行感冒等疾病,不吃鱼肝油的宝宝,对这些疾病的抵抗力更差。

02

补充鱼肝油能起到什么作用?

维生素A-促进视力发育

维生素A是构成视觉细胞中感觉弱光的视紫红质的组成成份。人体缺乏维生素A影响暗适应能力,如儿童发育不良、干眼病、夜盲症等。

维生素A缺乏症状:暗适应能力降低、夜盲症、粘膜、上皮改变、生长发育受阻易患呼吸道感染、味觉、嗅觉减弱、食欲下降、头发枯干、皮肤粗糙、毛囊角化、记忆力减退、心情烦躁及失眠。


维生素D-促进骨骼发育

维生素D对骨骼健康非常重要,可预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症。

维生素D是一种重要的维生素,在阳光下经紫外线照射身体自身也能够产生维生素D。

维生素D缺乏症状:佝偻病(主要发生在半岁至两岁儿童身上)、多汗、睡眠不足、软骨病、X型腿、O型腿、鸡胸、出牙晚,囟门闭合晚。

宝宝出生不久,消化系统还不够健全,直接从母乳或者牛奶中吸收维生素比较有限,所以,如果不额外补充维生素,特别是维生素A和D的话,就会造成抵抗力差,容易感染外界病毒和细菌。所以,给宝宝服用鱼肝油很有必要。

03

补与不补,三岁后有什么差距?

首先,吃鱼肝油的宝宝身体不容易缺钙,也不容易患上骨骼发育迟缓的病症,不容易因为身体缺少维生素A和D患上各种症状,这样的宝宝身体各方面的发育更加健全。

如果宝宝不吃鱼肝油,那即使到了三岁,也可能会出现发育迟缓的现象,比如骨骼发育迟缓、牙齿发育不健全等,还容易出现各种感染。


其次,不吃鱼肝油的宝宝,可能在三岁后身体素质跟不上,在这几年的时间里宝宝特别容易生病,因为宝宝身体总是缺这少那的,免疫系统也差,这就增加了宝宝患病的概率,这对宝宝健康的影响是不能忽视的!

这个差距,用一句话来说就是:吃鱼肝油的宝宝发育更好,身体更加健康,不吃鱼肝油的宝宝很容易生病,而且身体容易发育迟缓。所以父母们应该及时的给宝宝吃鱼肝油,可别不给宝宝吃留下遗憾!

04

宝宝什么时候开始补充营养品?

1、宝宝出生十五天必须吃鱼肝油,直到宝宝三岁。

2、宝宝出生28天服用藻油DHA,0-3周岁每天一粒DHA,直到宝宝6岁,黄金时期不要错过哦。


3、四个月补铁,添加辅食记住从小米米粉开始添加,由少到多,由稀到稠的顺序。

4、五个月六个月补锌。

5、出生第一口水就可以补充益生菌,益生菌应该常年不断。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表