当妈的苦只有自己知道，女人要学会爱自己

G动

俗话说：“不当妈不知道当妈的苦”这句话一点都没错，我深有体会。为了宝宝，妈妈可以毫无保留的付出，包括健康。当我挺着大肚子在医院认真的听着医生跟我讲解选择顺产和剖腹产的建议时，小家伙踢了我一脚，我果断选择顺产，这也是造成后续尴尬的开端。

怀孕时，我多少有点贫血，但为了宝宝的营养问题，什么补品都往肚子里塞。当时的我认为，只要自己吃的多，宝宝就会吸收的好。后来到了预产期，医生告诉我宝宝稍微有点大，顺产的话很遭罪，建议我做剖腹产，但是剖腹产的孩子没有经过子宫收缩和产道挤压，呼吸道中的羊水和黏液就无法被排除，容易患各种呼吸系统疾病，免疫力也不如顺产的孩子好。无奈，谁让我是妈呢，为了这个小家伙能够健健康康的出生，我遭点罪也值了。但是就在上产床的那一刻我后悔了，那是真疼啊，撕心裂肺的疼。如果上帝再让我选择一次，我绝对不选择顺产。好在一切有惊无险！

虽母子平安，但生产中的痛苦给我造成了巨大的心理压力，直到现在我都无法轻松地回忆当时的生产过程。由于宝宝太大，怀孕和分娩过程中都给盆底肌造成了严重的损伤，漏尿，异味更是经常在生活中上演，为了避免尴尬，我几乎天天与老公分房睡。谁让我是妈呢，有苦只能往肚子里咽。

谁知这样的情况愈演愈烈，各种保养方法并没有好转，还出现阴道壁膨出的现象，这严重影响到了我的生活，感觉不能这样坐以待毙了，便和朋友抱怨了几句。朋友告诉我她产后也出现过这样的情况，后来坚持每天锻炼盆底肌，现在已经恢复的差不多了，并给我推荐了一个辅助盆底肌锻炼的软件叫“G动”，让我每天跟着锻炼。到现在为止，跟着G动练了两个多月了，虽然膨出已经完全恢复了，但是我依旧坚持每天锻炼，因为我发现了个秘密。悄悄的告诉你，我发现坚持盆底肌锻炼，下面变得更加紧致了！所以当妈的苦只有自己知道，女人要学会自己爱自己！