[潮妈故事] 37岁汤唯竟选择顺产,原来顺产与年龄无关重要的是...

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发表于 2016-9-6 14:56:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

前两天,一件轰动娱乐圈的大喜事稳稳地占据了娱乐版新闻头条。也许大家都知道,那就是我们的国民女神汤唯在香港顺产一小公主。自今年二月份对外公布怀孕后,汤唯就没闲着,挺着大肚子不是拍平面就是上综艺,不仅让观众们唏嘘,也着实让小编替她捏一把汗。
众所周知,汤唯今年37岁,对于这样的高龄产妇来说,别说顺产就连怀孕也是有一定的危险。然而女神做到了,不仅成功产下女宝,还成功挑战了顺产这一项高难度。可见顺产和年龄大小并没有多大的关系。
医学上认为, 35岁以上的怀孕妇女,即为“高龄产妇”。在这个年龄阶段的宝妈们,医生一般建议剖腹。因为顺产对产妇和宝宝的要求都非常高,比如产妇的骨盆大小、宝宝的抬头位置、胎儿的大小以及产妇的心理状况,最重要的还是产妇子宫的收缩能力。有节律、间歇、强度的宫缩才能保证顺利分娩和胎儿安全。因此,子宫的收缩力要达到正常有效。仅管汤唯现在的年龄是37岁,但是身体状态和子宫收缩能力都保持在年轻状态,因此顺产对于汤唯来说简直是不值一提!
那么要如何提高子宫的收缩能力呢?医学表面,子宫的收缩能力与闭锁骨盆里的盆底肌有关,盆底肌肌肉弹性越大,子宫的收缩能力越强,反之,则越弱。随着年龄的增长,盆底肌肌力逐渐减弱,宫缩能力也随之减小。这就是一般医生不建议高龄产妇顺产的原因之一。但如果长期坚持盆底肌锻炼,子宫收缩力保持年轻态,即使不幸被划分到高龄产妇的行列,顺产也是没有问题的。

然而孕妇对盆底肌运动强度要求较高,刚刚开始锻练也无法正确掌握。想要顺产的准妈妈们,如果没有像汤唯一样的专业教练,也可以选择跟着G动等辅助盆底肌锻炼的手机软件训练,不仅能够掌握强度,还能一起规律练习。坚持盆底肌锻炼不仅能够有助顺产,还有利于产后恢复,增加紧致。简直是准妈妈们的福利啊!


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