秋季宜备孕 非造人

冰冰是我妞

什么季节“造人”最好？许多人力荐秋天，理由是“天气宜人适宜行房，瓜果飘香便于补充营养。”但专家指出，秋季并非怀孕“造人”的最佳时机，但分娩选在秋季却好处多多。

专家建议，秋季备孕和临产的妈妈们要根据体质注意调理，避免进补过度和不良情绪。孩子发烧切勿胡乱处理

秋季宜“备孕”而非“造人”

“我和老公就是想要一个七月出生的巨蟹座宝宝。推算了一下，最好在十月份受孕。”已婚三年的凌女士说，平时工作忙碌，行房质量低，一直没能如愿。今年国庆假期，她已打算和老公去海边度假，在放松心情的同时，借机“造人”。记者获悉，像这样趁假期出游以提高受孕机会的人不在少数。

国外研究显示，秋天或初冬出生的孩子在智力和体力方面都比其他季节出生者更胜一筹，其中以10月~12月内出生者更为显着。

“不孕不育的病人在春天受孕成功的机会更高，”广东省中医院妇科主任医师黎小斌说，“而秋天生仔更好养。”她指出，秋季临产不像夏天那样容易出汗，有利于避免感冒，产妇的肠胃功能比夏天好很多。因上市瓜果多，孕妇的营养补充比较充分，因此乳汁分泌较好。

但是，冬天产子易得“产后风”，春天的病毒多，都不宜分娩。

补叶酸是备孕第一要务

备孕首先要补充营养。夫妻双方都应给自己“开小灶”加餐，计划怀孕时起至孕后3个月，多选择一些绿叶蔬菜、水果吃以补充叶酸。女性进补可避免宝宝出现先天性的神经管畸形，而男性如果叶酸水平过低，也可能导致精子活力减弱，精液中精子浓度下降。