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[月子] 坐月子可以开空调吗?

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发表于 2017-6-21 16:13:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
  在我国传统观念里,产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里,有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日,坐月子可以开空调吗?夏季坐月子可适当吹空调,能预防疾病如湿疹等,但应控制在26摄氏度左右。
  为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。
  另外,房间的温度要保持在24℃左右,湿度要保持在50%到60%之间。此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇最好多喝水,可以喝淡盐水来补充盐分。
  产后全身的毛细孔,包括头皮的毛细孔都是张开的,此时一吹到风,不论是热风或冷风,毛细孔就会立刻收缩,很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风,甚至感冒。那么,坐月子吹空调有哪些注意事项呢?
  壹心母婴提醒妈妈们坐月子应注意居室的定时通风,避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高,应适当使用空调,一般将室温降到25-28℃便可以了。
  1、注意空调风不可以直接吹向产妇。
  2、产妇休息的房子,应尽量选朝南的、通风状况良好的,但是不要让风直接吹着产妇的睡床。
  3、产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子。
  4、产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。
  5、产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉,产妇在产后两周内还是不要洗澡和洗头,但可用温水轻轻擦拭身体。
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