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[养育百科] 备孕阶段,爸爸要为宝宝和妈妈做点什么

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发表于 2017-6-23 14:38:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
说起优生优育,在人们的潜意识里好像都是女性的问题,如孕前检查、孕期保健、胎教、产后保养等,似乎都与男性沾不上边。北京和睦家医院妇产科朱医生给出了专业的分析,男性对于优生优育是责无旁贷的,在生育前相当一段时间内,丈夫“表现”的好坏,对宝宝有不可低估的影响。所以,准备孕育新生命的夫妻应该共同努力,优生优育。
第一,保持“精良育种”
近年来,由于人们生存环境的恶化,人类的生育能力在不断下降。夫妻双方在打算生育之前,最好做一个全面的查体,排除疾病嫌疑。夫妻双方共同到医院筛查一些慢性、遗传性、传染性疾病等;如目前口服药物,应向医生咨询药物对妊娠的影响。男性可查精子状况,女性可查妇科相关及内分泌相关的疾病。
第二,纠正生活习惯
生育前保持良好的身体状态很重要,熬夜会降低人体免疫能力,应注意合理休息;饮食应营养全面均衡;烫水、高温不利于精子生成,注意洗澡水不要过热,更别去洗桑拿浴;吸烟不仅对男性影响精子的质量,妻子的主动或被动吸烟均会影响胚胎正常发育,应在妻子孕前孕后相当一段时间内戒烟。
第三,营造和睦气氛,精神放松,情绪和谐
要重视母亲的情绪对排卵、受孕及胎儿的生长发育均会产生影响,须知恶劣的家庭环境、紧张的工作压力、恐惧的生存境地,都不利于生育。资料表明产妇在情绪不佳的情况下孕育的孩子,容易出现孤僻等性格。因此,在夫妻双方试孕及妻子怀孕时,保持良好的家庭氛围,夫妇恩爱和睦,是人生的一大乐事,也是优生所不可缺少的。
第四,远离有害环境
在不良的环境下生活和工作,会使敏感的睾丸及卵巢受到影响。研究证实:铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等元素,对生育能力都会产生恶劣影响。接触农药可使精子发生异常,导致流产、死胎和新生儿缺陷。在打算生育的时候,夫妻应该暂时远离以上环境。一旦在无保护状态下有了孩子,则应注意孕期检查,发现异常及时采取措施。内容引用自

http://www.gaoduanyiyuan.com
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