[试管检查] 马上要做泰国试管婴儿了,心里压力大怎么办?

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发表于 2017-6-27 18:35:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
马上要做泰国试管婴儿了,心里压力大怎么办?
马上要做泰国试管婴儿了,心里压力大怎么办?想要提升泰国试管婴儿的成功率,除了自身情况和年龄对提升泰国试管婴儿很关键外,心理因素的影响也很大,很多姐们出国前一直很紧张,各种担心,各种纠结,其实这种莫名的心理压力,对泰国试管婴儿的成功率影响还是非常大的,所以该怎么处理这些问题就是做好心理准备的第一步,是非常关键的。
通常来说,可以从以下几个方面入手,进行调理心理状态:
1、由于很多不孕不育患者都长期受到各种压力的影响,所以有必要的情况下可以寻求专业人士的心理干预,进行心理咨询,可以有效的改善心理状态。??
2、保持乐观稳定的情绪, 最主要的就是不要为做泰国试管婴儿背上思想包袱,不要想花多少钱,失败了怎么办,成功率多少......应该要尽量放松自己的心态,及时调整和转移产生的不良情绪。比如听听歌,看看电影。??
??推荐阅读:泰国试管婴儿真的可以进行基因筛查吗?
3、保持运动,能使你更容易保持愉快的心情,有更好的能力解决沮丧,能够有效地减轻身体不适感,和烦躁感。??
4、生活规律、饮食科学,保持良好的生活方式,生活和行为方式是受心理支配的,有了足够的思想准备,才能有意识地调整自己的行为方式。??
5、解除生活顾虑,调试夫妻关系。如果双方决定通过做泰国试管婴儿要孩子,那无论从心理上、生活上,夫妻双方都应该多为对方着想,尤其是丈夫要体贴照顾好妻子,给妻子创造一个愉快舒适的环境,让她有平和的愉快的心态。??
??推荐阅读:备孕4年未怀孕,中西医试遍,泰国试管喜得贵子
马上要做泰国试管婴儿了,心里压力大怎么办?有研究指出,经过心理干预后试管成功率增长了将近3倍,而且心理干预能够有效的改进IVF-ET妇女的应对方式,降低人际敏感、敌对、抑郁和焦虑因子分,有助提升去做泰国试管婴儿的成功率。
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