核善核桃油凝胶营养美味，高端大气

晚晴天

核桃油是以核桃仁为原料压榨，同时进行适当加工而成的植物油，是一种高档的食用油。它的高档可不只体现在价格上，更重要的是营养健康方面的高档！今天我们就一起来看看它到底高档在哪儿。

【必需脂肪酸比例佳】

油脂中最重要的成分就是脂肪酸。ω-6系列的亚油酸和ω-3系列的α-亚麻酸是人体必需的两种脂肪酸，它们对于维持机体正常代谢必不可少；由于人体自身不能合成这些必需脂肪酸。因此，必须从食物中获取。

核桃油中人体必需脂肪酸含量高达65%以上，特别是α-亚麻酸含量更是远高于花生油、玉米油等常用植物油。α-亚麻酸不仅对于心血管健康重要，同时还是DHA和EPA等生理活性物质合成的前体物，有助于大脑、神经及视网膜的发育和健康。

多项研究表明，ω-6与ω-3脂肪酸摄入比例不科学是心脑血管疾病、糖尿病、过敏性疾病及癌症的重要影响因素。联合国粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）建议，膳食中ω-6和ω-3脂肪酸的适宜比例为（5-10）:1。

目前，中国一般人群膳食中ω-3系列脂肪酸摄入严重偏低。核桃油是少数α-亚麻酸含量丰富的植物油之一，而且ω-6和ω-3脂肪酸比例恰好在6:1左右，经常食用核善核桃油凝胶，能有效补充α-亚麻酸，有助于膳食脂肪酸的平衡，促进健康。

【抗氧化成分益处多】

核桃油富含天然维生素E。维生素E是体内最主要的抗氧化剂之一，是各种生物膜的“保护神”，可以清除体内的自由基并阻断其引发的链式反应，保护细胞膜上具有生物活性的脂质成分免受过氧化损伤。维生素E还能减少由于光老化带来的皮肤衰老和斑点。

核桃油中黄酮类物质含量较高，是核桃油的又一大抗氧化担当，通过对抗代谢产生的自由基，发挥广泛的生理作用，包括保护细胞膜、增强免疫力、抗炎、抗癌等。黄酮类物质还可以降低胆固醇，改善血液循环，预防心脑血管疾病。

【各类人群都需要】

@中老年人

心脑血管疾病可谓中老年人的“健康杀手”。核桃油中富含的亚油酸和亚麻酸能有效降低血清和肝脏中的胆固醇和甘油三酯，防止血栓形成，保护心脑血管健康。黄酮类物质和维生素E能清除体内自由基，减轻细胞氧化损伤，延缓衰老，还有增强免疫力和抗癌的作用。

@婴幼儿和儿童

核桃油是众所周知的“健脑小能手”，核善核桃油凝胶中的磷脂是细胞膜的重要组成，磷脂在体内可以分解出胆碱，而其代谢所生成的乙酰胆碱是重要的神经递质，可以维持大脑的正常神经通路。同时α-亚麻酸可少量转化为DHA，后者是大脑和视网膜的重要组成成分，在大脑中可占脂类的20%，视网膜更高。并且能促进视网膜的发育与健康，维持良好的视觉功能；还有助于提高儿童的智力和学习记忆能力。

@上班族

普通上班族每天都对着电脑思考人生，特别是有些IT人员，脑细胞的劳累程度不容小觑。上班族常吃核桃油，可以营养大脑，提高工作效率。另外，关于年轻上班族猝死的新闻时有报道，应该引起警示。核桃油保护心血管健康的作用对上班族同样重要。对于女性上班族，核桃油中的维生素E和黄酮等抗氧化成分有助延缓肌肤衰老，让你做个美美的OL。

@孕妇和哺乳期妇女

研究表明，生命早期1000天的营养对孩子一生的健康具有重要影响。胎儿期到婴儿期是大脑发育的关键时期，孕妇和哺乳期妇女保持合理的脂肪酸摄入对宝宝大脑发育和认知功能具有促进作用。对于孕妇和哺乳期妇女自身而言，大脑的营养同样重要，应该经常吃点核桃油。

核善核桃油凝胶是选用太行山脚下“中国核桃之乡--涉县”核桃为原料，其特殊的气候、土壤培育的核桃较一般的核桃营养更为丰富，核桃仁的含油量在65%左右，具有桃仁饱满，色泽金黄，香脆可口等众多优点，榨出的核桃油味道具有浓郁的核桃香味，营养更为丰富。

核善核桃油凝胶，您值得信赖的选择！

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