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[孕妈课堂] 孕妇哪些行为会动胎气

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发表于 2017-7-6 13:53:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
在妊娠的过程中,动胎气的影响还是很大的,很容易在孩子出生之后留下后遗症。导致孕妇动胎气的因素有很多,因为危害性大,必须全面了解这方面的行为。那么,孕妇哪些行为会动胎气?下面咱们就来看看吧。

一、乱用药物:妊娠的过程,随着胎儿一天天的长大,准妈咪的整个腰椎、骨盆、肌底肌肉会逐渐增加负重,所以在产妇自我照料及保健,应该以正确的姿势,腰椎的保护为主,若是出现腰酸背痛的症状,应先就医了解是否为韧带受伤、神经压迫或是早产迹象?至于能否擦酸痛药膏,还是就医后确定只是正常的生理不适现象,经由医师的指导后再使用为宜。

二、睡觉姿势:建议孕妇睡觉时采左侧躺的姿势,以避免下腹静脉的压迫,造成血液回流不良,容易产生的水肿现象;但是每一位孕妇的子宫与下腔静脉的相对位置并不相同,因此,孕妇如果左侧躺反而觉得不舒服的话,可以改成右侧躺,或是两腿间夹枕头,两腿略为抬高的姿势,都是可以的。

三、烫染头发:烫头发的关键在于,烫发药水是否会经皮肤被孕妇吸收而影响胎儿的健康,由于烫头发并非生活必须,所以孕妇尽量避免烫头发,尤其在第一孕期(怀孕到第13周)较保险。

四、孕妇熬夜:经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康,较不利于胎儿的成长。另外,怀孕期间子宫愈来愈大,逐渐会压迫下腔静脉,使下半身静脉回流不佳,容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间,会使上述症状更加严重。

五、水养按摩:第一孕期要避免长时间泡在超过体温的热水中,第三孕期要避免高压水柱打在腹部上。孕妇可以做四肢的局部按摩,至于躯干肌肉的大动作伸展按摩,尽量避免为妙!如果你很在意是否“动了胎气”,或许不做SPA和按摩比较好,以免造成心理负担。

六、乘坐飞机:各航空公司对孕妇搭乘飞机的限制或规定,并非担心高空气压的变化会威胁孕妇及胎儿的健康。由于第三孕期,特别是愈来愈接近预产期的孕妇,若在长程的飞行中发生产兆如:阵痛、破水或出血等,基于人道立场,飞机必须迫降至最近的机场送去医疗,造成班机延误及油料的损失(成本过高),也可能衍生“跳机事件”的困扰。第一和第二孕期的孕妇搭乘飞机出国,应该不用太担心!第三孕期的孕妇请多担待,产后再出国玩吧!

七、孕期性爱:怀孕前三个月最好避免行房,在行房的过程中,若是孕妇产生子宫强烈收缩、不正常出血、严重下腹痛等,则应该停止性交,尽快就医。行房期间应带保险套以减少阴道发炎,以及子宫颈的发炎以及早期破水的现象。

有关孕妇哪些行为会动胎气的介绍,大家应该清楚了吧。现在很多家庭都只要一个孩子,为了保证孩子能渐渐看康出生,做好怀孕期间的保护工作是很重要的,养成好的习惯,尽量避开这些行为。
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