月经不调的危害有哪些

宝妈一个

月经不调不光是比较出月经上的紊乱，这种现象一旦出现，对女性的健康产生的危害比较大，这是需要我们全面了解的地方，只有这样才能引起重视，积极进行医治。那么，月经不调的危害有哪些?

1、诱发不孕不育

月经不调本身不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经不调往往伴随着不孕症的发生。

2、妇科疾病的预兆

很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情加重，增加治疗难度。

3、导致贫血的发生

月经不调的女性可以由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。

4、影响身心健康

在不同年龄段可以有不同的特征表现。30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断。30-40岁之间：内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、性欲减退、女性第二性症明显衰退减弱、过早出现更年期综合症的症状。

月经不调的饮食保健

1、在医师方面还是要一清淡的食物为主，既要清淡也要有丰富的营养成分。

2、注意补铁。

3、补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。

4、平时可以多吃一些豆类，补充植物蛋白，多吃鱼。

5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

6、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

7、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

在清楚了月经不调的危害有哪些之后，如果有类似现象发生，要注意及时进行治疗。月经不调通常都是需要进行调养的，除了医治同时还要养成好的生活习惯，只有这样才能使得疾病得到最好治疗。