分享备孕多年不孕，正准备做试管没想到怀上宝宝了

宝妈一个

分享：备孕多年不孕，正准备做试管没想到怀上宝宝了！我跟老公结婚8年，备孕5年。前2年半避孕，后面半年顺其自然，接着开始正式备孕，从正式备孕的那一天开始，就月月都盼望着怀上宝宝，但月月失望，这几年来不知道为怀宝宝的事流了多少泪，受了多少委屈，就连去医院检查，也没有查出什么病，就中医说我是宫寒。唯一让我安慰的就是宝爸的表现，这些年他一直对我很好，始终如一，真的特别感谢他。

本来这次我们都准备去做试管了，测出怀孕的前一个月我把试管该检查的项目都检查了，就等着这个月大姨妈的到来。没想到，这个月，我等来的不是华丽丽的大姨妈，而是红红的两条双杠，把我兴奋的，眼泪都不能表达我激动的心情，竟然在没有任何期盼的一个月份怀上了宝宝，这是上天给我这么多年努力的回报吗？

我很感谢以往在网上看见宝妈们分享的各种备孕方法，也把这么多年对我来说有用的备孕经验毫无保留的分享给大家，希望对备孕的姐妹有用。

未准妈妈主要是暖宫。可以每天早晨喝一碗姜糖茶，姜选带土的，自己洗净，自己熬制，红糖少放点，不要放太多，效果是日积月累的；经常泡脚，偶尔可以点放艾草；平常不吃冷饮；洗完头发后要及时吹干；晚上睡觉一定要保护好小腹，避免受凉，感觉小腹凉凉的时候可以用暖宝宝，隔着睡衣放在小肚子上。

未准爸爸主要是均衡饮食。可以常吃的食谱为韭菜蒸鸡蛋，花蛤蒸蛋，虾仁蒸鸡蛋，补充微量元素和维生素。

如果备孕半年还没有怀上的话可以试试这些方法，一般女孩子都会有些宫寒，希望你早已好孕！