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临产前的准妈妈总会害怕和焦虑，自己能忍受疼痛吗？会不会分娩困难转剖宫产呢？
分娩的过程需要准妈妈、胎儿以及医护人员密切配合，共同完成一段生产之旅。
第一阶段：宫颈扩张期 初产妇10~12小时；经产妇6小时左右
准妈妈：初为人母的阵痛 阵痛是分娩的第一个征兆，宫颈变化是第二个征兆。 通常情况下宫颈长度在3-4cm之间。在分娩前期，子宫颈慢慢变软、缩短，子宫口缓缓张开。
然后子宫开始目主收缩，不断加大子宫内的压力，挤压子宫口，使子宫颈扩张，以便胎儿慢慢地通过子宫颈，滑出子宫口，进入产道。
医生护士会怎么样帮你？ 问诊和内诊准妈妈住进医院后，会有医生来做检查，询问开始阵痛的时间、阵痛的间隔以及此时的感觉，随后医生会进行妇科检查，看看宫口张开的程软度、有没有破水等。
胎心监护 入院后会在在上胎心监护仪,以便随时监测胎儿的情况。
转入产房 宫口开到3cm以上,医生就会安排准妈妈进入产房待产。
可能会催产 如果准妈妈的阵痛变得微弱，或者宫口打开的过程停滞不前，医生会根据情况给准妈妈使用催产素。
准妈须知 切勿高声喊叫 持续地高声喊叫会打乱缓解阵痛的呼吸节奏，注意力也不要从一开始就过分集中，这会让你感觉紧张、疲劳，影响到交感神经，阵痛就越难度过。
切勿盲目用力 如果需要宝妈用力配合医生会告诉你。
配合呼吸 阵痛的时候最好大口呼气，缓解阵痛的基本方法就是采用呼气式呼吸法。
适当变换体位 产程中准妈妈可在宫缩间歇期适当地变换体位，使胎头与母体骨盆的应性达到最好。
第二阶段：胎儿分娩出期 初产妇1-2小时，经产妇产1小时之内
准妈妈：坚持就是胜利 子宫口完全张开后，羊膜破裂，羊水、血液和黏液流出，你会感觉到有一股温暖的液体流出。
阵痛的力度会加大，间隔一般1-2分钟，每次会持续60-90秒。这是非常关键的时期，用力是否恰当直接关系到宝宝是否能够娩出。
医生和护士会怎样帮助你？ 当胎头露出时，医生会帮助宝妈保护会阴，以免发生撕裂，特殊情况下需要会阴侧切。
侧切之前一般都会进行局部麻醉，而且在剧烈的阵痛下，准妈妈根本感觉不到侧切的疼痛。
准妈妈该如何配合？ 根据医生的指示呼吸。当能从外面看到胎头时，准妈妈应该深呼吸，然后快速地呼气，并且微微向上起臀部，向部用力，而不是向腹部用力。
当胎儿的头部露出时，不要屏气也不要憋气，根据医生的要求进行知促的呼吸，以免发生会阴撕裂当胎儿的头部完全娩出时，可以不再用力，胎儿现在完全可以依靠自已的力量冲出来了。
第三阶段：盘娩出期 初产妇5~15分钟，一般不超过半小时
新手妈妈：胎儿出生的喜悦 当胎儿娩出10分钟左右，你会感到轻微的阵痛，并且感觉到子宫的位置向上移，这时胎盘从子宫剥离出来。
医生和护士会怎样帮助你？ 检查胎盘 医生会帮助新妈妈按压腹部，帮助胎盘娩出。胎盘娩出后，医生会仔细检查胎盘和胎膜是否完整，子宫内是否有残留的组织，子宫颈是否有裂伤等等。 | 
发表于 2018-1-17 17:30:58
