米菲宝贝温馨提示冬春季节预防宝宝感冒

米菲宝贝

冬春季通常是流感高发的季节，而宝宝感冒后容易并发小儿呼吸道感染。看到宝宝“中招”后难受的模样，家长也只能在一旁干着急。那么，冬春季，如何预防宝宝感冒、让宝宝远离呼吸道疾病呢？米菲婴童护理专家告诉您，做好以下5件小事，就能很大程度上预防宝宝感冒。

衣物要合适

冬春季，天气比较冷，很多家长都不知道到底要帮宝宝穿多少衣服才合适，穿少了宝宝很容易就着凉“中招”了。当然，还有一种情况也不少见，那就是有一种冷叫做“奶奶/妈妈觉得冷”，天气稍微冷一些，有些家长就害怕宝宝冻着了而把他包裹得像粽子似的。而宝宝通常活泼好动，活动量较大，穿多了就容易出汗，待停下活动后，身上未干的汗液经风一吹，也很容易就“中招”了。

那么，宝宝到底穿多少衣服才算合适呢？米菲婴童护理专家建议，宝宝衣服的厚薄度可与大人相同，跟大人相比，宝宝通常穿多一件就可以了。一般来说保持手脚暖和就是适当的，运动的时候特别要注意及时脱减衣服，运动后及时穿回衣服。另外，家长也可以通过摸摸宝宝的后背来判断衣服穿得是否合适，如果后背是暖暖的，说明宝宝的衣服穿得合适，如果后背是凉凉的，说明宝宝穿少了，而后背是粘粘的，说明宝宝已经穿得太多了。

居室要通风

冬春季比较冷，很多家庭都喜欢把门窗关得紧紧的，但也要注意定时开开窗通通风，让室内室外的空气能有一个流动，给室内注入一些新鲜的空气。尤其是家里有人感冒时，更应该要做好居室的通风。另外，米菲婴童护理专家提醒家长，在流感高发季节，尽量少带宝宝去人多密闭的地方凑热闹。

作息要规律

不规律的作息会影响人体的机能，增加人体的疲劳感，降低人体的免疫力。米菲温馨提示，要让宝宝养成规律作息的良好习惯，不熬夜，保证充足的睡眠。饮食上也要注意多摄取一些蛋、肉、奶、鱼等营养丰富的食物，以增强机体的免疫功能，提高机体抵抗疾病的能力。

运动不能偷懒

天气冷了之后，很多家长因担心宝宝着凉或自己都不愿出门而疏于带宝宝外出活动。其实，适当运动也是可以提高机体免疫力的。因此米菲婴童护理专家建议，在天气合适的时候，可以带宝宝多点外出晒晒太阳，吸吸新鲜空气。

进行疫苗接种

疫苗的发现，是人类预防疾病发展史上的里程碑，而且现在的疫苗技术也相对比较成熟安全了。所以米菲婴童护理专家建议，在流感高发季节，家长不妨带宝宝去社区医院或防疫站门诊进行疫苗接种，给宝宝多一层的免疫保护。

2018年米菲开启了全新的体验模式，受第48届中国(广州)国际美博会邀请参加，3月10-12日广州琶洲（广州广交会琶洲展馆A区3.2馆H31展位）与你相约，不见不散。