男人精子成活率低怎么办 提高精子活力有良方

一朵气质花404

　　全世界育龄夫妇中，10-15%会发生不孕不育，而将近一半的因素来源于男性。因此，“男人精子成活率低怎么办”“如何提高精子活力”等是很多家庭迫切想要解决的问题。

　　讨论“男人精子成活率低怎么办”“如何提高精子活力”等问题前，我们不妨先来看看男人精子成活率低、精子活力低的原因有哪些：
　　① 生殖系统感染。如附睾、精囊及前列腺存在炎性感染，可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子活动和存活;
　　② 精液量不足。精液由精子和精浆组成，精液量不足会导致精子活动余地不多;
　　③ 微量元素缺乏。微量元素特别是锌缺乏时可影响精子活动力;
　　④ 其它因素及病史。如某些患者有长期高温、放射线接触史、粗制棉籽油食用史、精索静脉曲张或男性性功能障碍等病史，都可能影响精子活力和成活率。
　　男人精子成活率低怎么办 如何提高精子活力
　　从饮食及生活习惯方面，精子成活率、精子活力低的男性朋友需要做出更多的改变，比如多摄入锌、硒元素含量高的食物，如牡蛎、鲱鱼、瘦肉、猪肝、鱼、苹果、芦笋、蘑菇及芝麻等;禁烟戒酒，多运动，作息要规律。
　　药物治疗方面，针对病因治疗是很多疾病治疗的首选方法，但更多的男性不育症病因复杂，且无明确病因。那么，如何才能提高精子活力、提高男人精子成活率呢?
　　祖国医学对于男性不育症的治疗有着独特的优势，中医学认为肾为先天之本，藏精，主生殖，补肾益精是男性不育症治疗的根本。中医药在提高精子活力和精子成活率方面效果出色，比如连生生生精片，临床有效率高达90%以上。
　　连生生生精片的组方中含有鹿茸、枸杞子、人参、菟丝子、沙苑子、淫羊藿、黄精、何首乌、桑葚、补骨脂、仙茅、金樱子、覆盆子、杜仲、大血藤、马鞭草、银杏叶等多种中药材，具有生精益髓、温肾壮阳、阴阳调和的功效。不仅如此，现代药理研究还证明，淫羊藿、菟丝子、五味子、枸杞子、黄芪等含有锌等微量元素，有利于提高精子密度和活动力，亦可明显提高精液中高活力精子的比例。
　　所以说，提高精子活力有良方——连生生生精片，有了它还能够很好的解决男性担忧的“男人精子成活率低怎么办”的问题!

波斯菊的春天

戒烟戒酒。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。多补充维生素E和微量元素。含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。
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