[月子] 传统月子奇葩事

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发表于 2018-3-12 17:54:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
30°C+的大热天,命是空调给的!然而有些人却长衣裤包裹严实,空调风扇一律不吹,有的甚至还盖上被子!不是这些人不怕热,而是她们在——坐月子!
坐月子的奇葩事
受老一辈人观念的影响,很多产妇在坐月子时存在一些观念上的误区,其实很多方法并不科学,切忌迷信盲从。现在就让大家来看看那些该转变的观念,不知你有没有“中招”!
坐月子不能吹空调?
真相:可以吹,但不要对着风口直吹,建议温度设置在26℃以上,最好穿长衣长裤,避免受凉。
产妇生产后身体较为虚弱、容易出汗,而夏季坐月子如果室内温度过高,则很容易引起高热等产褥热中暑,滋生细菌,进而影响产妇休息,对产后恢复不利。
坐月子不能洗澡、洗头?
真相:可以洗澡、洗头,但要注意保暖。
传统坐月子忌水,其实这是因为以前的洗浴条件较差,产妇洗头、洗澡不方便,而且容易受凉。而现在大家无需担心这个问题。另外,产妇需要注意个人清洁问题,因为月子期间产妇汗腺分泌十分活跃,如果卫生没有做好,很容易导致细菌滋生,引起产褥感染,而产褥感染是致使产妇死亡的四大杀手之一。
坐月子一定要静卧?
真相:不下床,容易形成血栓!
说到坐月子,很多人的第一反映就是产后卧床休息。其实如果产后一直卧床不动会给产妇带来一定的风险。首先长久卧床很可能致使产妇肠胃蠕动减慢,使其食欲不佳,引起便秘、尿液潴留,不利于恶露排除和伤口愈合。其次,产后缺乏运动,会使患静脉血栓的风险大大增加,情况严重的可能有性命之忧。
坐月子不能刷牙?
真相:可以刷牙。
这种说法不科学。产妇在坐月子时,进食频繁,入口食物也较多,如果没有及时漱口刷牙清洁口腔,那么口腔内细菌就会大量繁殖,从而引发口腔疾病。因此产妇应该坚持每天刷牙,饭后漱口,以保持口腔卫生,选择牙刷时应选择软毛牙刷,平时清洁时注意力度。
坐月子不能吃盐?
真相:可以适当的放些盐,不吃盐会影响体内水电解质失衡。
常听家里的老人说,饭菜里放盐会影响产妇下奶!其实催奶的最好方法就是婴儿的吸吮,而饭菜里不放盐反而会影响产妇食欲,因此适量的放些盐会增加食物摄取量,补充维生素及蛋白质,这样有助于产妇身体恢复。而且产妇在坐月子时会有大量排汗,会丢失盐分,所以补充食盐是必要的。
坐月子就是一个月?
真相:一般需6—8周,也就是42—56天。
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