[月子] 准妈妈孕期每天都做这件事,宝宝出生更聪明

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发表于 2018-3-14 14:04:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
刚怀孕的时候是喜悦的,肚中有了小生命自然每天都会开心得不得了。但是毕竟怀胎要十月,渐渐地因为家人的保护,还有越来越多的事不能做了而变得无聊起来。
但是其实准妈妈们不要觉得这是一段漫长而又无聊的时期,因为在这段时间中,你还有很多很多要去做的事情!由于孕期很多事情不用做,很多孕妈妈们生活作息都会变得懒散,不用工作的话,想的事情更少的话思维也会变得不活跃起来。其实呀这也是因为孕激素分泌过多带来的疲劳,也是属于正常的现象。
但是总的来说老这么样的话,身体也肯定不会很舒服,随便动几下就很累也确实让人心塞。
那么在这个时候就应该要多让自己的头脑活动一下,不仅可以缓解自己的疲劳,还可以给胎儿一些良性的影响,刺激胎儿的大脑发育呢!
当然是除了一些日常的运动之外,还应该开始给宝宝胎教
胎儿的听觉器官到4个月时形成完毕并且已开始工作,在肚子里就会开始对声音出反应,这时候母亲的血流声、心音都会被宝宝听见,而且能够听到妈妈体外的音乐、噪声等声音。所以准妈妈在怀孕四个月之后就可以开始声音胎教了。
听音乐:
多听一些音乐,胎儿刚开始发育的时候,音乐对发育很有帮助。这个时候多听音乐一来可以缓解孕妇的疲劳,让心情更好,减少一些不良情绪,二来是刺激体内胎儿发育,让胎儿感受到音乐的气息。但是此时应该多听一些舒缓的轻音乐,轻快一些的音乐,而且音量也不要太大。(而且还要注意防辐射哦~)
和宝宝说话:
这个时候可以每天和宝宝说一说话,读一读唐诗,说一说外面的天气。总而言之可以开始说一些简单的话语给宝宝听。
喊宝宝名字:
在怀孕期间就可以开始喊一喊宝宝的名字,让宝宝知道你是在喊他,这样也可以帮助出生之后亲子感情的建立。
轻抚肚子:
轻轻抚摸、拍打肚皮。虽然不能直接抚摸到宝宝,但是宝宝能够听到抚摸的声音,产生被触摸的反应,这样做也可以促进宝宝知觉的发育,让宝宝和你更加亲近。

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