[坐月子] 春天产妇坐月子需注意哪些事呢?

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发表于 2018-3-27 11:21:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
       一年之计在于春,春季的时候更是孕妇调养的好时节,宝妈可根据自己的身体情况在春季来临的时候积极进行身体调养,特别是需要在饮食上加以注意。爱满阁月子会所提醒您,如果在春天月子坐不好,很可能会影响宝妈的身体素质和生活质量,甚至落下月子病,如果调理好了,可以说是会终生受益。那么春天坐月子时产妇应该注意哪些事项,才不会落下月子病呢?
       不宜高脂肪饮食:虽然脂肪本身不会致癌,但长期嗜食这些高脂肪的食物,就会容易使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,从而蓄积诱发结肠癌,据大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌这些具有家族遗传倾向的癌症往往与长期高脂肪膳食有关,所以孕妇不宜嗜食高脂肪食物。新手妈妈的身体比较虚弱,月子餐需要清淡易消化为主。这个时期爱满阁的月子食谱会增加一些泌乳茶、补养气血的膳食,让妈妈乳腺疏通、气血足。中医有说,奶水乃气血所化,气血足,奶水也就足。
        保持室内空气干净,清新:在坐月子期间,保持干净清新的空气非常的重要,春天天气比较湿润,建议室内放一个除湿器,以此来缓解室内潮湿的现象,但要注意除湿器最起码要一天一清洁,以免里面有污垢造成环境污染滋生细菌,对宝宝生长和妈妈恢复都不利。还有就是每天房间可以通风半个小时,保持室内空气清新。
       春季月子应多喝汤:在春季坐月子的妈妈要注意多喝汤,是母乳喂养的妈妈更应该补充充足的营养,这样才能有效增加乳汁的分泌量,保证妈妈和宝宝充足的营养需求。
       爱满阁每个房间配备直饮水系统细致的管家服务:提供专人送餐、妈妈宝宝衣物清洗(内衣裤、袜子除外)房间整理、热餐等服务。

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