[月子] 产后乳房护理做一阵子,女人美丽一辈子

[复制链接]
查看: 824|回复: 0

31

主题

31

帖子

159

积分

注册会员

Rank: 2

积分
159
发表于 2018-4-17 09:22:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
       有的女性产后母乳喂养宝宝,会造成乳房下垂、失去弹性、不再丰挺等影响,但是有的妈妈生完孩子之后,乳房反而二次发育,比生产前更加丰挺有弹性,这是为什么呢?因为他们有对自己的乳房进行护理!下面就跟着长沙爱满阁专家来走进这个神秘的领域吧!
       1,乳房疏通
       乳汁一直留在乳腺管内,可能会造成堵塞或者感染,而乳房疏通就是通过有氧运动达到深层疏通,以此来避免这个影响。如果妈妈们在断奶后适当的进行乳房疏通,不仅可以避免乳房下垂等不好的影响,还有可能让乳房二次发育,让其比之前更有弹性更丰挺。
       2,哺乳姿势
       正确的哺乳姿势可以避免乳头胀痛、也可以避免乳腺管堵塞和感染。哺乳的时候,尽量不使用同一个乳头,可以交替使用,这样可以减少乳房受到的压力。哺乳过后,用冷毛巾覆盖住乳房,可以收缩乳房附近的血管,避免乳房肿胀。
       3,乳房清洁
       妈妈们在每次哺乳过后,可以适当的用清水擦拭一下乳头。洗浴的时候,用冷热水交替刺激乳房血液循环。
       4,饮食
       很多妈妈在生完孩子后,因为身材走样而节食减肥,但是节食后,该瘦的地方没瘦,不该瘦的地方(乳房)却瘪了,这是为什么?因为节食的时候,该补充的营养没有补充到,乳房大部分是由脂肪组成的,而节食导致乳房的脂肪组织得不到补充,因此乳房随着节食而缩小。长沙爱满阁月子会所建议妈妈们不要光顾着减肥,也要适当的补充身体需要的营养。
       产后妈妈只要好好把握,适当的做乳房护理,乳房说不定就能有二次发育的机会,乳房也会变得比之前的更有弹性更加丰满。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表